『ボクシングでエクササイズ☆』

「ボクササイズでシェイプアップ」

ボクシング＋エクササイズ＝ボクササイズ
最近流行っているんです

ボクは、以前ボクシングをやっていた経験を活かし、　　
近所のボクシングジムでボランティアコーチをやっております。

小学校低学年の子から会社帰りのサラリーマン、
主婦の方まで、幅広い方が通うジムで、
相手を倒す為のボクシングではなく、
健康の為のボクシングを教えているジムなんです

腰をしっかり回してパンチを打つ事で、
足、わき腹、お尻、腕の筋肉を使い全身運動となります

また、ミット打ちは気持ちが良いんです

良いパンチが打てるようになると「パチンッ」と乾いた音が鳴るようになります

気持ち良いですよ～

最近は女性プロボクサーも誕生しているので、
更にボクシング人気が上がると嬉しいです

お笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんも
ボクシングでオリンピックを目指しているらしいですね

確かに強そうですもんね

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