ゆる筋トレ

ヨーグルトにレーズンをブッ込めばレーズンヨーグルト食べ放題ということに気づきました。

こんにちは。
同窓会ネット　事務局の花柄の服の人です。

最近、ゆるーくではありますが筋トレに勤しんでおります。

朝、起きると大体うつ伏せに寝ているのですが、まずその姿勢から腕立て伏せを20回。ついでなので腹筋も20回。白湯を一杯。

「わあ！もうこんな時間！　今日はいつもより一本早い電車で出勤しようと思っていたのに！」


―――いつも通りの時間に出勤です。

おめでとうございます。ありがとうございます。



帰宅後はお風呂を沸かしながら腹筋を20回、背筋を20回、腕立て伏せを20回。

そして筋力の弱い右腕を鍛えるために100均で買ったなんか腕を鍛えるやつ（適当）をモギュモギュします。

入浴後、ストレッチ。そしてビール。

プハー。たまりませんね。



えっ、体重ですか？

全く減る気配がありません。

一体なぜでしょう……。

不思議でなりません。（ビールを片手に）


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