こんばんは。バンクーバーオリンピックが終わりを告げ、寂しく思うパーソナルトレーナーの夢向人です。


今年に入ってスポーツ業界はいい感じに盛り上がっています。

代表的な所で行くと、最近のバンクーバー五輪や少し前の亀田大穀選手の世界戦、宮里藍選手の開幕2連勝に朝青龍問題・・・かなり盛り上がりをみせています。


今日のお昼のワイドショーで「スポーツは娯楽か?」みたいな感じの議論をしていました。

今回の五輪での韓国とのメダル獲得数を比較した場合、韓国は金メダルを6個獲得に対し、日本は0個。

銀メダルの数やトータルの数でも圧倒的に負けていました。

この背景には国のスポーツに対する投資の違いだと評論家はおっしゃっていました。


韓国では、冬季五輪競技の20種目以上?ぐらいに対応出来る巨大なトレーニングセンターがあるそうです。

東京ドームのおよそ5.5倍もの広さを誇るそうです。

あのフィギュアスケート金メダリストキム・ヨナ選手もその施設で練習されたそうです。


一方、日本では世界的な不況の影響のせいもあり、スポーツ関連の事業削減で環境の悪化が進んだそうです。

前回のトリノ五輪の時より20人も少ない体制でバンクーバー五輪に挑んだこともそういう背景からなのでしょう。

私もパーソナルトレーナーという広義にみればスポーツ業界に属す人間ということで、スポーツが娯楽という風に捉えられてしまうことは、非常にまずいことだと思います。


ただ、現在のスポーツ選手が活躍し観客や子供たちに夢を与えることによって、スポーツの存在意義を示していってくれることがスポーツの娯楽化を防ぐ唯一の方法なんだと思います。

今回の五輪をきっかけにもう少しスポーツ業界の環境整備を国にお願いしたいですね。


長々と書いてきたのですが、今回のブログで何が言いたかったかというと、私、アスリートに憧れてしまいました。

特に世界で活躍している方々の顔つき、プレイ、発言等、かっこいいな~って思っちゃいます。笑

幸い私はまだ21歳。(今年22歳になりますが・・・)

遅いっちゃ遅いですが、無理な年齢でもないです。

何かを始めようかと思い企んでみます。笑

自分的には個人競技をしてみたいなと思っています。(学生時代は野球をしていたので)

個人競技にしか醸し出せないあの繊細さ・・・どんな感じなのか感じてみたいです・・・。

勝手に想像するだけで楽しみになってきました!!

まー、今は目の前のことに全力でぶつかっていきます!!

よし、今日はこの辺で~。

さっきブログを更新したばかりなのにまた書き出してしまっているパーソナルトレーナーの夢向人です。


2月の振り返りをしようと思いまして…


2月は初めてパーソナルセッションを開始した記念となる月でした。
他にも各種セミナー・講習会にも参加し、色々と勉強出来ている月になりました。

去年の後半から今年に入ってたくさんの方と交流を持つことが出来ています。
それはとても良いことなのですが、うかうかしてられないと焦る自分がいました。
みなさん新しいことを始めたり、やりたいこと、面白いことを始めたり、とても積極的に行動されています。

今の自分の悩み?は「軸」です。
どの分野で突出するのか、明確に出来ていないのです。
もっと自分を細分化してビジョンを構築していくことが必要と思う今日この頃です。
さーて、寝ますか♪

こんばんは。後輩のH君と一緒にトレーニングをして満足気なパーソナルトレーナーの夢向人です。


今日は嬉しいことがあったので書きたいと思います。

それは本日の格闘技エクササイズでのことです。

45分間のレッスンで、その前に動作を確認する10分間のクラスがあります。

レッスンが終わって一人のお客様が私を引き止め、こうおっしゃいました。


「今日のリハ(10分のクラス)の時思ったことがあるんだけど、パンチの確認をするとき等、説明してからのお客さんの確認作業が抜けていたよ。私は慣れているから大丈夫だけど、慣れていない人が困惑しちゃうと思うよ。後半のキックぐらいからはしっかりできてたんだけどね~。」


反省です。(@_@;)

なるほどな~っていうか、当たり前のことが緊張であったりパニックになったりして抜けてしまったんだろうな~・・・。今日入られた初心者の方には悪いことをしてしまった・・・。

でもそういったことをお客様の側から指摘して頂けると、ほんとに嬉しく思いますし、同時に素晴らしい方だなっと思います。

インストラクターに指摘するっていう行為はなかなか勇気のいることだと思います。

ほんとありがたかったし、うれしかったなー!!

私はまだまだ新米のぺーぺーです。

私より多くの時間、格闘技エクササイズをされている方もいることでしょう。

皆さんと一緒に成長してゆきたいなと思い、これからも頑張っていきます!!

濃い一日でした。

明日はパーソナルセッションです。

こちらも全力で頑張っていきます!

こんばんは。第2回ボディケア講習会に参加してきたパーソナルトレーナーの夢向人です。



昔の記事に少し書きましたが、現在ボディケアの講習を学んでいます。

しかし、ただのボディケアではありません。

人間が古来より精妙に備わっている「身体の使い方」を応用したボディケアなんです。

「身体の使い方」を応用することによって長時間の施術においても疲れることなく行うことが出来ます。

また、普通の指圧よりも簡単に奥まで利かせれることも出来ます。

初めて聞かれた方からしたら、「なんのこっちゃ?」となるでしょう。笑

大丈夫です、私も完全ではありません。(徐々に理解出来るようにはなっていますが・・・。)

しかし、講師のYさんが行うそれは、実際なのです。

説明しづらいです。実際に見て頂いたらすぐにお分かり頂けるのですが・・・。


とにかく、私は今ボディケアを学んでいます。

4月以降からはパーソナルトレーニングに加えていこうと計画中ですので、それまで練習台になって頂ける方は連絡お待ちしております。



さて、今週の水曜日はパーソナルトレーナー高津諭さんのダイエットセミナーに参加してきます。

そちらの感想も書きますのでそれまでお待ちくださいませ!!

お久しぶりです。久しぶりに朝まで飲み明かしたパーソナルトレーナーの夢向人です。

昨日は仕事が終わってその足で心斎橋のHOMEという貸切専門のパーティールームみたいなお店で飲食業の仲間と朝まで騒ぎました。

こういった遊びも1、2年前はたくさんしていましたが、最近はしていなかったので身体が若干気だるいですが、まー頑張っていきます。



最近、フィットネスクラブのお仕事の方で、新人スタッフがよく入ってきます。

私はそういう方達にマシン・フリーウエイトの研修をよくします。

そこで思うことがいくつかあったので、書いていきたいと思います。



・「なぜ」に答えられるトレーナーになりましょう。

 新人スタッフがある程度マシンの使い方を把握出来たら、私がお客様の役になって実際と同じように指導する

 研修をします。

 その時に私はあえて間違ったフォームで行い、新人スタッフに修正させます。

 こうこうこうですよ、と一般的に言われているフォームに修正をかけてくれるのですが、そこで「なぜ?」という質

 問を投げかけると、だいたいの場合は沈黙です。

 実際にお客様から「なぜ?」と言われる方は少ないし、わざわざそれを説明しなくてもいいのですが、トレーナ

 ーは知っているべきだと思います。

 実際に聞かれた時にも対応出来ますし、その「なぜ」が理解出来ていれば指導に「自信」がつきます。

 自信があればお客様も安心してくれることでしょうし、色んな応用も出来てきます。

 ただ、今の現場の状況は「なぜ」の突っ込みに対処出来ないのが現状だと思います。(私もまだまだですが・・)

 私が研修を担当する新人さんには、そういう所を一緒に伝えていきたいなと思います。

 トレーナーとして現場にいる以上、「プロ」としての意識を持って日々頑張って行きます!!