こんばんは。せわしない日々を送っているパーソナルトレーナーの夢向人です。
ただ今、ヨドバシ地下１階のカフェから更新中。
最近はイベントの資料づくりやマーシャルの動きを覚えたりとせわしなく動いています。
この週末はドタバタしそうです。
今日は今から２３時まで居酒屋勤務です（●＾o＾●）
建物の中に居過ぎる今日この頃です。笑
たまには外でも思いっきり動かないとな思います。
あっ、そういえば今年も（去年からだけど）舞洲で行われる２４時間リレーマラソンに参加します！！
去年は順位も良く最高の夏の思い出になりました。
今年もしんどい思いしてゴールの時の最高の瞬間を体験してきます。
たまにはアウトドアな堂 真也でした。笑
では、行ってきます！！
こんばんは。
久しぶりの更新のパーソナルトレーナーの夢向人です。
最近のプライベートタイム・・・最悪でした。
笑えないぐらいくだらない生活送ってましたよ。
仕事に関しては食中毒以外は順調な感じでしたけど(^_-)-☆
まぁ僕のモチベーションを下げるものがそろそろ解決しそうなので、ここらでもいっちょ頑張っていこうと思います。
まー、モチベーションを周りの環境のせいにするのはよくないんでしょうけど、今回ばかりはそうとしか思えないんですよ(＠_＠;)
はい！このへんでマイナス発言終了！！！
え～、切り替えまして最近は本を２冊買いました。
まず１つ目は、
いまさらかい！！って言わずに暖かい心で読んでください。笑
題名で大体の内容は理解していましたが、そういう効果も狙ってたのかとか、復習になったな～って感想です。
一般の方にも分りやすい内容になっていますので、興味のある方はぜひ読んでみてください。
もうひとつはこれです。
これはぼくがよくお世話になっているパーソナルトレーナーの山崎さん（僕のアメンバーにリンクしてありますのでそこから飛んでください）も以前ご自身のブログで紹介されていました。
本屋で物色している時に発見して、妙な運命を感じたので即買いしました。
これは今日から読もうと思うので、また感想はブログにアップしますね（＾◇＾）
参考書なんかを読みながら、独学していくのも勉強になりますが、こういった本を読むこともそういう考えがあるのか！！っていう勉強にもなります。
自分ひとりの思考に頼ってばかりでは成長するスピードも違ってくると思いますし。
でもイチロー選手は本を読まないそうです。笑
理由が、自分の中から出てきたものじゃないからだそうです。
僕はイチロー選手じゃなので、本を読みますけどね（●＾o＾●）笑
まっ、そんなこんなで頑張っていきます！！！
久しぶりの投稿でした。
こんにちは。
やっと名刺の発注を終えたパーソナルトレーナーの夢向人です。
先輩トレーナーのいのはパーソナルトレーナーから教えて頂いたサイトから発注しました。
シンプルですが渋いのが出来そうです。
今日はセッションもない未定の１日ですが、とりあえずトレーニングいってこようと思います。
今日は焼き肉が食べたい気分でもあるんですよね・・・。笑
トレーニングして、
スーパー銭湯行って、
帰りに焼き肉・・・
って流れを想像してみましたので、とりあえずその方向で動いてみます！
あ、そーいえば７月にイベントをします。
筋トレとダイエットっていうのをテーマに行います。
参加されますと、１セッション１０％引きチケットをお渡し致しますので、これから本格的にダイエット しようかなって思われている方に参加して頂けると嬉しいです。
パーソナルトレーニングを受けてみようとお思いの方もぜひお待ちしております。
７月４日（日）１７時～です。
では、トレ行ってまいります！！
こんばんは。久しぶりでタイピングの速度が遅くなっているパーソナルトレーナーの夢向人です。
ここ最近、私ダウンしておりました(＠_＠;)
先週の木曜日にミナミへ外食に出かけたことがきっかけでした。
そこで食べた鶏の刺身たちが僕のお腹を襲いました・・・。
そう、俗に言う「食中毒」ってやつです。
次の日から３日間、オンザベットでしたよ。
おかげで僕の腰部は悲鳴をあげています。
分ってたんですけど、動けないぐらいしんどかったです、はい。笑
今日やっと復帰しましたけど、まだまだ本調子には及ばない感じです。
筋肉量も大分落ちただろうなって思います。
夏はもうすぐそこに・・・。
この１カ月。
合間縫ってがっつりトレーニングしよ！！
ではでは、ボチボチ更新していきまーす。
こんばんは。しみチョコーンにはまっているパーソナルトレーナーの夢向人です。
人って何かを経験、感じることによって変化を起こすもんなんだな～って思うことがありました。
それが、僕の兄です。
４月に昔は不治の病といわれた結核に感染し、３カ月間の入院を余儀なくされました。（思ったよりも回復が早く、２か月で退院した）今は投薬治療によって治る病気です。兄の場合命に別状はないとのことだったのですが、菌の数が多く繁殖している状態で、咳などで夜も眠れないような状態での入院となりました。
そんな兄を家族、親戚、友人、知人が見舞ったり、心配の連絡をしたりすることで、人の暖かさなんかを知ったのですかね。退院後の兄の言動、行動がいつもと違うのです。
何気なくテレビを見ている時に「あれおもろいな～」とかいってくるのです。それって普通やん？！って思った方もいるかもしれませんが、僕が感じている中ではそれはかなりの衝撃でした。
僕の仕事のことにも無関心だった（と思う）兄が、自分がどういう運動をしたらいいのか？ということを合わせて僕に聞いてきました。
他にも、いきなり「キャッチボール」しようや、って言ってきました。
僕：「お、おぅ・・・。」みたいな返事になっちゃいました。笑
世間的に普通と思われる行動は僕たち兄弟の間では普通ではないのです。
僕にとって「それ」が普通だったので、退院後の兄は、いつもの兄に見えませんでした。
でも、それは僕にとって少し照れくさいけど嬉しいことでした。
そんな今日は兄の誕生日です。
それを感じた今日という日は、なにか運命めいたものを感じることができました。
僕もつい先日誕生日でした。
もしかしたら、この出来事が兄からの誕生日プレゼントだったのかと思います。
僕はその気持ちに応える、というプレゼントを兄に渡そうと思います。
なんか臭い内容になってしまいましたが、リアルな気持ちを綴ってみました。
では、今から明日の格闘技エクササイズの練習を自宅にて行おうと思います！！
毎回緊張しますが、頑張っていきます（●＾o＾●）
