起こす行為を楽しいものにしてしまおう！
もちろん、母が(笑)
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
朝から、こどもを起こすのがひと仕事で
イライラして気分が悪くなっちゃう
本当は穏やかに過ごしたい！
そんなママへ
今日は朗報ブログ‼︎
起こす行為を楽しいものにしてしまおう！
目覚ましなんて、あってないようなもの
なりっぱなしで平気で寝てる
見るにみかねて起こしにいっても、しばらくして起きてこないと思ったら、また寝てる
はよ、起きんね
いつまで寝とると
遅くまで起きとるけんでしょうが
ゲーム、スマホさせんけんね
ムキーっ
イライライライラ…
熊本弁通訳(笑)
早く起きなさい
いつまで寝てるんですか？
遅くまで起きてるからでしょう
ゲーム、スマホさせないよ→脅しｗ
起こす行為を楽しいものにしてしまおう！
は？
何言ってるの？
朝のくそ忙しいときに、…お口が悪くてごめんなさい(笑)
そんなゆとりあるわけ
あったんですよ(笑)
私自身が朝起こすのが
イライラするから億劫で嫌だったけれど
「わたしが楽しみながら起こす」って
視点を変えてみた
ここ数日。
ノンストレスになったし
笑いながら楽しめてるんです！
その方法とは…
音源で起こす
口で言うのも、だんだん荒々しくなり、こっちも朝から声張り上げて疲れることも一切なくなりました。
以下、私が編み出した
楽しく子供を起こす方法です！
前もって起こす時間をこどもと相談して決める
その時間にまず、母の肉声で優しく起こす(笑)
起きないのは想定済！
部屋にスピーカーを持っていき
セレクトした音源を大きめの音量で流し始める
起きるまで、どんどん音量をあげて、ほっておく
私のスマホで操作してることと、目覚ましじゃないから、自分ではとめられない(笑)
とが本当に楽しい部分で、
ここをいかに楽しむかにかかってます♪
まずどんな音源で起こすかを、
前もって考える時間も楽しみます。
apple musicで「目覚まし」で探したら、
ちゃんと音源あるんですよ！
それでも起きなかったから、
YouTubeで「爆音 目覚まし音」とかで検索(笑)
ちなみに初日は、これで最終的に起きてきました
↓
ここ数日のお気に入りはこちら
↓
これ、かわいいし、インパクトあるし、かなりおススメです！
息子もいつもの鳴りっぱで電池も弱まって、頼りなげになってる電子音じゃなくて
迫力ある音量と、聞いたことのない音に「ん？なんだなんだ？」って興味をもってるようにもみえるし、苦笑いしながら？観念して起きる…ってかんじです
今日は次男を起こすことになった
ここ数日間の近況シェアも兼ねてます。
起こし始めて数日間って？
今までどうしてたの？という疑問をもった方へ。
いろんな試行錯誤をくりかえし、最近は本人の自立を促すためにも、あえて起こさない。という事もやってみてたんです。遅刻して困ることを体験したら、自分で学ばないかな？と。
だけど、ちょっと時期尚早だったようです。
昨年の不登校からの脱却、すこしづつ学校に行けるようになった過程は長くなるので、別に書きます(^^)
わたしが使っている、スマホとBluetoothでつながるこのスピーカー
↓
お風呂もOKだから、
家中、持ち歩いてかなり愛用中！
最後に…
今日は目先の楽しみながらの
対処策をお伝えしたのですが
なんでイライラするんでしょう？
そこを掘り下げていくと
意外なところにたどりついたり
自分が生きやすくなるヒントが隠れていたりします(^^)
宝探し（ヒント探し）したい人は
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