こんばんは！
結婚と子育てママに寄り添う専門家
心理カウンセラー はまだかよこです♪
昨日は久しぶりに
色彩コミュニケーション
アソシエーションカードを使って
セルフでライフデザイン・セッションしてみました。
この「ライフデザイン・セッション」というのは
どのような人生を歩んで行きたいのかに
気付く為のセッションです。
色を通じることで
普段、自分では考えたり、
思いついたりしないようなことを
考える機会になったり
色を感じ
色を「自分の心を映し出す鏡」として
今の自分を知っていきます。
この1対1のセッションができる
アソシエーションカード・マスターという資格を
講座を受講してもっているんです＾＾
セルフカウンセリングは
ちょくちょくするのですが
アソシエーションカードを使い
選んだ色から本当の自分に気付いていく
ライフデザイン・セッション。
少し前の誕生日のときに
今年1年のわたしに必要なメッセージを！
と思いながらオラクルカード的に
1枚引きしたときに出たアソシエーションカード。
このカードの解説を抜粋
第4チャクラを表すカード
ハートの声を聴いていますか？
ハートがあたたかくなるような選択をしていますか？
ハートが喜ぶ人生を歩んでいますか？
思考の癖や習慣が、あなたを苦しめていませんか？
深いところにある本当のあなたの望みを叶えてくれるのは
思考ではなくハートです。
このカードを引いた時、
まず心当たりがあり、アイタタタ(>_<)ってなりました。
頭でっかちになってる自分
損得や怖さから頭で考えがちなこと
もっと自分を信じて、自分のハートの声を聴いてみよう。
そんなことをメッセージとして感じとりました。
ライフデザイン・セッションに
カウンセリング的要素をいれた
はまだかよこのセッションをやりたくなりました！
色の力を借りて
自分で気付きにくい
自分の本当の気持ちを知り
本当の自分で生きることを妨げている要因
心の癖をカウンセリングで気付いて
軽やかに楽しく人生を生きる。
久しぶりにやってみて
自分がまず新鮮で面白かったし
ぜひメニュー化しようと思います♡
はじめての方におススメ！
気軽にお試ししたい方、まずは話を聞いてほしい方向け
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