年の瀬ですね！
次男、ジュニアユースサッカーU15も、
2023年締めくくりの12月末となりました！
先日、トレマが２つあり、
その後１つトレマがあって、
水金通常練習の最終水曜、
親子サッカーが行われました⚽
まず、トレマは朝8:30集合で、
冷えた空気の中、身を引き締めて行われました。
親は日の当たる場所で、観戦！
相手はAチーム、Bチームがあり
層が厚いチーム。
競争もあるからか、よく広がっているし、
パスつなぎも
ボールキープも一枚上手。
小柄でも、体幹がしっかりしてるから、
倒されないし、体勢崩しても
しっかりシュートが打てる！
その辺りは、個人の食事と
体幹トレーニングによるところも
あると思うので、母なんとかしないと
いけないかもしれないなぁ。
まず、本人がその気にならないとね！
そして、翌日夜18時～の通常練習は、
親子サッカーが催されました (^▽^)/
早く切り上げれた、パパさん
ママさんや兄妹がジャージ姿で集合し、
子ども達と一緒に、体幹トレーニングから、
パス練習、3チームに分かれての
ミックス混合試合が行われました！
最初の体幹トレーニングで、
ヒーヒー言いながらも、
何とかクリアし、パス練習も
選手の優しさに助けられ、
臨んだ混合試合では、やっぱり
選手たちの動きや強烈シュートに
打ちのめされましたね＞＜
そして、最後は監督・コーチを相手に
5 vs 5 のミニゲームで練習を締めくくり、
本年の活動は終了⚽
空には満月のお月様がぽっかり浮かび、
風のない穏やかな夜でした🌕
皆の笑い声が夜空に響いてましたね (^_-)-☆
PS:翌日朝は健やかに起き、しばらくすると
なんか体がだるくなり、遅効性筋肉痛カモ🦆
と思い、夜長男ともう一度
体幹トレーニングをし、その翌日、
仕事で笑うと、腹筋が痛い＾＾
ということで、来年の目標は、
「継続は力なり」になりました‼
皆さま、良いお年をお迎えください。
来年も沢山笑って、福を招きましょう (=^・^=)