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助産師のいる妊活サポート専門メディカルサロン『by.M』のブログです。
DNA解析をもとにしたお食事改善と妊活専門フットケアで、
身体の外側と内側から「授かる力」を引き上げるサポートをしています。
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こんにちは！
妊活サポート専門メディカルサロンby.M代表助産師の菅野です。
「基礎体温ががたがたなのを整えたい」
というお声は、
初回カウンセリングでもよく伺います。
なかなか整わないために
体温を測ること自体が
すごくストレスになってしまっていることも
少なくないです。
どうしても測ることがストレスになるようなら、
測るのは一旦やめてしまうのも手ですが
基礎体温で身体を知ることはやっぱり妊活の基本。
数字にふりまわされて、
活用せずにいるのはとてももったいないです！
なので当サロンに通うお客様たちにも
できるだけ測っていただいています。
そして身体を整えると
ホルモンバランスももちろん整うので
基礎体温グラフもどんどんきれいになります＾＾
グラフがきれいになることで
身体の改善が目に見えるので
測るのがストレスだった方も、
測るのが楽しく、嬉しくなったと
おっしゃってくれることが多いです＾＾
この方の基礎体温も、
初めてサロンにいらしたときから
とてもきれいになりました！
40代、お一人目妊活の方です。
最初の頃は体温がガタガタだっただけでなく、
35℃台のことがとても多かったんです。
（まずひとつ言えることは、
体温が35℃台の人は
基礎体温のグラフがどうこうよりも
とにかく体温を上げることが先です。
他のどんなことよりもそれが優先です。）
DNA解析を受けていただき、
自分の遺伝子リスクに合った
妊活ごはんを続けていただいて
食事だけで難しい部分はサプリを取り入れて
足の裏をふわふわに保つことで
低温期でも36℃をきらないようになって
グラフとしてもとてもきれいになりましたよね。
これまでは自然排卵をしない周期のほうが
多かったのですが
お薬を使わなくても
排卵検査薬にも
しっかりと線が入るようになりました＾＾
もちろん
疲れやすさや生理痛などの不調もなくなりました。
DNA解析・妊活ごはん・ふわふわ足の３セットは
妊活には必須ですね！
なので今現在、ホルモンバランスが崩れて
基礎体温が整っていなくても
あきらめないでくださいね。
身体はちゃんとよくなります。
妊活サポート体験の際に、
基礎体温表を見せていただければ
そちらも合わせてカウンセリングいたしますので
ぜひ用意していらしてください！
（アプリでも大丈夫です）
体験コースはこちらからご確認ください＾＾