今日は長崎県の甲子園出場を何度も果たし、優勝経験もある清峰高校野球部にお招き頂き、武道の身体の使い方をトレーニングいたしました。
テーマは下半身と上半身のバランス。軸と呼吸の関係を稽古しました。
皆さんの何かの役に立てれば嬉しいです。
そして、とっても楽しい稽古でした。
また稽古で汗を流し、甲子園優勝目指してGO！！
今日の午前中は県立武道館での稽古。ポスターも新たに貼りなおして来年へ向けてのスタートをきりました。
まず、子供の稽古では思い切りあそばせます。
今日は鬼ごっこ。
どんなルールでやるか、子供達が提案します。
ルールを学ぶ。礼儀作法などはルールと言う事を活用する事でもあります。
ですからルールの楽しさや仲間との自然な繋がりを学ぶためには上からの押し付けではなく、自発的は力が必要です。
気が付けば道にも、公園にも、どこにも子供が外で遊んでいる風景が見られません。
ランニングしろというより、鬼ごっこをすればそれだけ走ります。
私も全力で走ります。
子供も１時間走りっぱなしです。
それでも全力で走り、笑い、仲間と自然とルールを見につけて行き、上下関係が生まれます。
もっと遊べ！柔らかい畳の上ですから何度転んでも大した怪我はしません。
転んでおきろ。
その後に合気道の型の稽古。遊んだ後はワンパク子供もスンナリ稽古します。
そして凄い集中力を発揮します。
これが本当に大切なんです。
ホームペイジも手作りですが、少しづつ更新をしております。
http://1st.geocities.jp/saseboaiki/
案外、ホームペイジからの入会もございまして、手作りでも見ていただける事を嬉しく思います。
普段の稽古は子供からご年配の方まで楽しみながら稽古が出来る様に工夫を致しているつもりであります。
寒い中、朝稽古も朝6時から神社で稽古もしておりますが、頑張って参加される方もおり、地道に稽古を続ける事が身に付く事であると思います。
年末、最後まで稽古に励んで行きたいと思います。