昨日はヘルパーのスクーリングの日。
食事の介助と衣服の着脱の介助。
食事の介助は全盲の人の設定もやってみる。
目隠しをしてお弁当を食べてみる。
う～む、難しい。
きめ細やかな介助がいるわねえ・・・
ベッドで寝たきりの状態での食事も経験してみる。
ベッドの背を45度ほど上げて斜めになった状態で
弁当を食べるんだけど
なかなか胃に食べ物が落ちていかない。
やはり背筋を伸ばし90度の角度で食べないと
胃に入っていかないんだわと実感。
ちび助出産後、3日間ほど起き上がれず
ほぼベッドに寝たきりだった私。
（トイレは這っていく状態だったよ・・）
食事ももちろんベッドで食べたけど
ほとんど食べられなかった。
今考えると、ちゃんと起きて食事をしていなかったから？
出産時、子供の回転不足で出産で体力を消耗し
出血量も多かったせいで起き上がれなかったんだけど
食事の間はちゃんと起きて食べたら
もっと早く復活していたのでは？とも思う。
そう考えると食事ってホント大切。
病気のとき体を起こすのも大変だろうけど
やはり短い時間でも体を起こして食べましょう～
一緒に講習を受けている仲間とアドレスも交換。
赤外線で送って～といわれても
使ったことがなかった私。
20代の子たちに教えてもらって初めて操作してみた。
登録もぼちぼちしていたら
「遅っ！！」と一言。
若作りしてもね～頭の中と行動はアラフォーだからね！！
それにしても若いってすごい！
携帯の操作も一瞬だわ。
電脳社会に生きているわけネエ・・・
PS,ダイエットしたい人は寝ながらの食事はおすすめです。
ホント、胃に流れていかないのでゆっくり噛むことに・・・
時間がかかるのでおなかもふくれる・・・