今日から頑張る | 爪火日記

爪火日記

介護士を辞め、現在ぶらぶらしている50代主婦の徒然日記。

昨日体重計に乗ってびっくり!!!


もう後戻りが出来ないのか・・・


夕べは最後にお風呂に入り

出てくると皆寝ていたので

久々に素っ裸で鏡の前で体のラインをチェック!


ホント、酷すぎる。


今まで前から見える腹と太ももの肉に気をとられていたが

横からも後姿も確認すると


背中の肉がすごいね~~

まるで相撲取り。


独身時代は背中は洗濯板のように

骨がしっかり浮き出ていたけど

今は見る影もなく

腕の付け根のお肉が肩にまわって垂れ下がってきていた。

いつの間にあんなに付いたんだろう。


横から見ると、胸のトップより

腹のトップが出ているし

どんどん幼児体型に逆行しているというか。


春のお洋服が気になるこの頃だけど

こんな体じゃ夏までダウン着なくちゃ・・


体重と体脂肪率も酷かった。

土曜日の焼肉のせい?それとも

夕べの松阪牛のすき焼きのせい?

メタボまっしぐらの私。

意地でも痩せたい。


半年前は後2キロ痩せたいと思っていたけど

今では数値が増えてあと4キロ痩せないと

半年前の目標体重にならない。


「食事を減らし、運動を増やして代謝をあげる。」


たったそれだけのことが全く出来ない私。


独身時代はおデブは自己管理が出来ない人間と

内心バカにしていたところがあったけど

今は立場が逆転してしまった~~


全く自己管理が出来ない。


というわけで、今日から頑張りますメラメラ



PS,若い頃から体型も体重も変わらない旦那。

   体型変化の格差がありすぎるわぁ・・