美味しいハーブティーの入れ方をご紹介します。「初心忘るべからず」です。
≪用意するもの≫
・ポット（写真のような二人用の耐熱ガラスの丸い形のものがオススメです。）
・小さじのスプーン
・マグカップ
・砂時計（あれば）
さぁ～入れてみましょう
①ポットにハーブ（一人分小さじ一杯）を入れます。
②熱湯を注ぎます。一人分150mlになります。こういったポットだとメモリがあるのでわかりやすいです。二人分を入れています。
③3分蒸らします。ローズヒップなど実ものがある場合は5分ぐらい長めに。ガラスポットだと蒸らし時間の間も楽しめます。
④カップに注いで、できあがりです。
熱湯で入れる事を守って頂ければ、そんなに難しくありません。抽出時間の間、ポットをぐるぐる回しても大丈夫です。（紅茶では絶対しませんが）市販のティーバックも同様に入れることができます。
お茶パックに小さじ一杯のハーブを入れて、マグカップにお湯を注ぐ・・・普段はこんな実用的？入れ方もしています。
ハーブティーを初めて飲まれる方は、レモングラスがオススメです。レモン風味で飲みやすく、すっきりさっぱり。食後に飲めば、消化促進にもつながります。
自分の好きなハーブティーを見つけてみて下さいね
そんなお手伝いができれば・・・とハーブティーレッスンを始めます。ご興味のある方はこちらまでお問い合わせ下さい。お問い合わせはこちら
ブログでもいろんなハーブをご紹介していきます。次回は「ハーブコーヒー」です
≪用意するもの≫
・ポット（写真のような二人用の耐熱ガラスの丸い形のものがオススメです。）
・小さじのスプーン
・マグカップ
・砂時計（あれば）
さぁ～入れてみましょう
①ポットにハーブ（一人分小さじ一杯）を入れます。
②熱湯を注ぎます。一人分150mlになります。こういったポットだとメモリがあるのでわかりやすいです。二人分を入れています。
③3分蒸らします。ローズヒップなど実ものがある場合は5分ぐらい長めに。ガラスポットだと蒸らし時間の間も楽しめます。
④カップに注いで、できあがりです。
熱湯で入れる事を守って頂ければ、そんなに難しくありません。抽出時間の間、ポットをぐるぐる回しても大丈夫です。（紅茶では絶対しませんが）市販のティーバックも同様に入れることができます。
お茶パックに小さじ一杯のハーブを入れて、マグカップにお湯を注ぐ・・・普段はこんな実用的？入れ方もしています。
ハーブティーを初めて飲まれる方は、レモングラスがオススメです。レモン風味で飲みやすく、すっきりさっぱり。食後に飲めば、消化促進にもつながります。
自分の好きなハーブティーを見つけてみて下さいね
そんなお手伝いができれば・・・とハーブティーレッスンを始めます。ご興味のある方はこちらまでお問い合わせ下さい。お問い合わせはこちら
ブログでもいろんなハーブをご紹介していきます。次回は「ハーブコーヒー」です