乾姜

２月3日は立春でしたね

暦の上では春の始まりとなる日ですが

寒かった〜

今週は数年に一度の最強寒波がやってくる！

というニュースを見て

急いで乾姜作りました！

乾姜は発汗作用少なめで体の中から

しっかり温めてくれます。

生姜を蒸して乾燥させた物を乾姜といいます。

私は時短の為、生姜を蒸した後

トースターでチンして作りました♪

そのまま食べたら

辛味が強い！凄いパワー感じます

私は味噌汁やコーヒー、ココアなどに

入れて食べてます♪

カイロ、腹巻き、乾姜

これで寒さ対策バッチリ！だね？