ゆっくり実る

習慣が変わり、体質が変わり、それによってまた習慣が変わる。
仮に、一年に一キロしか落ちなくても実はすごい、と思う。
三日間一食にすれば、変にがたっと落ちはするかもしれない。
それで5キロ落ちるのと一年で一キロを落とそうと思って、ゆっくり実らせたものでは、また違うと思う。