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自分のことは自分で診る、忙しい人のための自然療法
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自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
今日はちょっと専門的なお話です。
精油の薬効を考える時は
芳香分子の薬理作用を重視します。
精油はたくさんの化学物質の集合体ですが
芳香分子単体で薬理作用が解明されているものも多いので
その科学分析データを元に
治療のプロトコルを組んでいきます。
ですが、精油はいろいろな成分の集合体。
私たちは
精油から成分を分離して使うことは出来ません。
先日、国際医療福祉大学 薬学部 佐藤 忠章准教授のセミナーで
興味深いデータを見せていただきました。
＊αーピネン
＊パラシメン
＊1.8ーシネオール
＊リモネン
この4つの精油の成分を用いた実験です。
＊単体の成分のみを取り出して吸入した時の、脳内への移行濃度
＊混合物を吸入した後で測った、それぞれの成分の移行濃度
をグラフ化して比べました。
そして、おもしろいことに
１つずつ嗅いだ時よりも、4つ混ぜて嗅いだ時の方が
明らかに、脳内濃度が上がっている成分があるんです。
なんと1,7倍くらい多い。
それは、αーピネン
代表的な森林の香りです。
実験はマウスで行われたので
飼育箱の中の空気に、芳香成分を混ぜて
呼吸させるという形を取りました。
もちろん、単体の成分の方が空気中の濃度は濃いはずです。
それなのにαーピネンは
他の成分と一緒にした方が吸収率が高かった。
興味深くないですか？
投与量と吸収量が比例しないんですよ！
こういうところが
精油を使うおもしろさでもあるのかもしれないな～。
セラピーとはいえ、薬効を求めて使うなら
エビデンスがあることが重要でもあります。
とはいえ精油は自然の物なので
いつも一定の数値の成分が入っている訳でもない。
そこがネックかな～？とも思っていたけれど
目の前にある精油を使ってみて
自分の体の変化を、敏感に感じ取ることこそ
本当の意味での自然療法かもしれないな。
そんなことを改めて感じた次第でした！