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家族の健康を守りたい、おうちセラピストさんへ
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自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
みなさんは、どんな時にアロマを使っていますか？
私は一番初め
お部屋を香らせるものとして使っていました。
その次はヒーリング。
主に心の癒しケアです。
そして今の主軸は体のセルフケアとしてです。
アロマって本当に
いろいろな使い方ができるんですよね♪
さて。
何か気になる症状にアロマテラピーを活用したい！
という時は薬理作用を考えて
精油を選ぶ必要が出てきますよね。
そういう時はアロマの本や
ネットで調べて精油を選ぶのかな？
でも、もしかしたら
「手持ちの精油じゃ出来ない！精油を注文しないと！」
という事になったりしていませんか？
つまり、必要な時にケア出来ない
ちょっと調子よくないかも？
という初期症状のときにすぐ使ってこそ
病気知らずの毎日が過ごせます。
だからこそ
精油の使い回しスキルがあるととっても便利！
精油は高価なものですが
たくさんの種類を持っていても
使い切れずに劣化させてしまう事も多いです。
それはもったいない！
ひと瓶分の精油を摂るのには
たくさんの植物を必要としますからね！
ちゃんと最後まで使い切ってあげたい♡
だからこそ
「この精油はこの精油でも置き換えられるから、
今日はこれを使って精油をブレンドしよう！」
ということが出来れば
活用のバリエーションが広がります！
何かの症状に対応してアロマテラピーを活用している時こそ
応用力があると助かるんですね。
それには精油の成分を勉強しなければなりません。
もちろん前提として
最低限度のアロマの危険性は知っていないといけないと思います。
もし
初心者さんで詳しくは知らないよ！
という方は、この無料メールセミナーを読んでみて
安全に安心して使えるように、ステップを踏んで解説しています。
その上で
精油をもっともっと使いこなせるように
精油の特性を知りたい方に
症状別に作用する成分を紹介したテキスト
を作りました。
「こんな症状を和らげたい」と思った時にお薦めの成分と、
その成分を多く含む精油をご紹介しています。
こんな感じで、呼吸器、循環器、消化器……というように10のパートに分けました。
このテキストで目的の作用を探して
アロマケアの参考にしていただけたらなと思います。
ただし細かい禁忌事項には触れていませんので
それを知っていることが前提です。
アロマテラピーで使用する精油は
抽出する時に高濃度に濃縮されています。
その分
対症療法の際に、ガツン！と効かせることも可能なわけです。
ただし一週間たっても改善されないようなら
一度、医師や専門家にご相談くださいね。
病院や薬局のお薬は確かな効果を期待できますが、
使い続けると体が本来持っている治癒力を弱めてしまいます。
お薬がないと元気でいられない体になってしまうんですね。
本来私たちは
自分の体を修復する能力を持っていますからね！
でも使わなければ
その機能の働かなかくなってしまいます。
それは心身にとって良いことじゃありませんから
自分の体と心の治癒力を上げていくためにも
ぜひ、メディカルアロマも活用なさってみて下さい
テキストの詳細はこちらから
症状別対症療法表（PDF版）
https://doubledrops.shop-pro.jp/?pid=141220304