昨日は、白身魚のコーンクリームソースがけを作りました
今回は、野菜をちょっと角切りにしてね！ゴロゴロ感を出しましたよ！
出来上がりはこんな感じです！
コーンクリームを入れているのでね！
そのまんま、コーンスープのような甘味のある味ですよ
材料は…
●白身魚（たら）
●じゃがいも
●たまねぎ
●豆苗
●しいたけ
●豆乳
●コーンクリーム
●塩
作り方は…
野菜はすべて５ミリぐらいの角切りに…
豆苗も小さめにカットします
フライパンにお魚と野菜を入れて…
お水を入れて火にかけます！
ふたをして、蒸し焼きに！
火が通ったら… 魚を器に移します
残ったフライパンに、豆乳とコーンクリームと少々の塩を投入
して少し煮つめればソースの出来上がり！
取り分けていたお魚にソースをかけて… 色見でパセリを散らせばｏｋです！
今回は
●蓮根スープお粥
蓮根スープ（作り方はこちらを参照→☆ ）をかけました！
●青梗菜の油炒め
青梗菜を油で炒めて、そこにお手製のふりかけをかけました
ふりかけの作り方はこちらを参照→☆
●りんご
シャキシャキ感を楽しんでもらために、ちいさめにカットしただけです！
途中で、冷凍バナナと合わせえてレンジでチンもしてみました！
こちら全部食べてくれましたよ～