今日は、クリニックでの妊娠判定結果を聞いた時のショックを和らげて次の周期に向けた準備を始めるために私がやっている工夫を紹介したいと思います。
陰性の結果を確実な判定として目の前に出されると、予想はしていてもショックを受けます。
ですが陰性判定もらう日の診察は、数日後に来る生理から始まる周期をどうするか相談するチャンスです。
陰性判定日を次の周期に繋げるための私なりの工夫を２点紹介したいと思います。
①フライング検査をする
フライングの是非はあると思いますが、
フライングで出る陰性判定は
想像妊娠等で膨らむ期待を抑えるのに一番効果がありました。
妊娠しているからこれはダメ・いい等の心配も減り気楽になります。
判定日までに少しずつ心の整理ができます。
②次の周期をどうしたいか考えておく
次回は採卵するのか、凍結胚を移植するのかで次の周期の医療費、通院頻度、生活も変わります。
事前にどうするのか想定しておくことで、
次回はお休みにするのか、採卵するなら通院のために仕事を調整できるか、お金はあるか整理しておくことができます。
私の場合、前のクリニックでは陰性判定時は「次は薬を変えてみましょう」と行った小さい変更しか提案されませんでした。次はどんな移植方法があるのか自分で調べて提案しないと妊娠確率を上げることができなかったのでこの癖がつき、大した提案がされない悲しさを跳ね返していました。（今のクリニックではこういうことは今のところありませんが。。）
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Hi everyone,
Thank you for reading my blogs.
Today, I am writing about my tips to reduce the shock of negative pregnancy result and how I lead the result to the next period.
It’s a very big shocking when we get the result at the clinic even if we know the result by ourselves.
However, I think the visit to get the pregnancy test result is a good timing to talk about the strategy for the next period.
These are my tips and I hope they will help your hard road to get pregnant as well.
1. Take a pregnancy test by myself earlier than test day at the clinic
I understand benefits and risks of early pregnancy test.
In my case, it helped me a lot to lower the expectations from the symptoms of false pregnancy.
When I couldn’t get positive result, I could reduce worries about what I can do or not.
I could sort out my feelings.
2. Preparing for the next period
Depending of the next strategy, such as taking eggs or implanting frozen embryo, the cost, frequency of visiting clinic, and life change a lot.
Thinking of the next strategy, we can prepare our work, or money etc..
In my case at the previous clinic, I could get only small strategy change from a doctor such as changing a medicine etc.. Therefore, I started searching what kind of strategy and method will increase the possibilities of my pregnancy by my self, which turned out to be my habit when I go to the cliic for pregnancy test.
(At current clinic, doctor gave me a clear suggestion and no worries for next period for now)