ちょっとのばしただけ

足がだるーくなりました。
足首を柔らかくしたくて、
ほんのすこーしストレッチをしただけです。

ほんとうに、ほんの３分くらいのストレッチで、
ボロボロです。

これにめげず、ストレッチ続けたいと思います。