24日目・59.20 なかなか減らない

24日目

本日も59kg台

なかなか減らない体重

これが噂の停滞期！？

朝食　なし

昼食　納豆

　　　ひじきとツナの炊き込みご飯

　　　チョコパン

　　　カットキャベツ（MCTオイルがけ）

夕食　ガーリックステーキランチ

　　　青汁

コストコご飯も今日で終わり

なかなか体重減らないけど、、、

明日も頑張ろうー

- 今日の記録 -

体重 59.20kg

体脂肪率 33.1%

内蔵脂肪レベル 5.5

筋肉量 37.30

骨量 2.3

基礎代謝 1184kcal

体年齢 43才