横浜散策♪
暑～い中、今日は一日横浜散策に出かけました
学会などでパシフィコ横浜には何度か行く機会はあったものの、
横浜の町をしっかり遊ぶのは何年ぶり・・・？
街並みがだいぶ変わっていてびっくりしました！
まずは定番、中華街で中華ランチのコースをがっつり食べて
山下公園を散策しながら潮風に当たり、
ものすごいセミの鳴き声に、「あ～これぞ夏」を実感。
そのまま港の見える丘公園へ歩き、
横浜港のパノラマが広がるビュースポットへ。
海風を感じながらの開放的な気分は最高～
そのまま歩いて外国人墓地を見つつ
ステキなカフェを見つけたのでそこで一休み。
『Paty Cafe』とってもおしゃれで落ち着く空間。
桃のタルトとアイスコーヒーが最高に美味しく大満足でした
その後は、元町ストリート、赤レンガパークでショッピング、
コスモワールドでジェットコースターに乗って絶叫し
スカイガーデンの展望台で夜景を眺める というコース。
かなり密度の濃い満喫した一日でした
横浜、また行きたいぞ
学会などでパシフィコ横浜には何度か行く機会はあったものの、
横浜の町をしっかり遊ぶのは何年ぶり・・・？
街並みがだいぶ変わっていてびっくりしました！
まずは定番、中華街で中華ランチのコースをがっつり食べて
山下公園を散策しながら潮風に当たり、
ものすごいセミの鳴き声に、「あ～これぞ夏」を実感。
そのまま港の見える丘公園へ歩き、
横浜港のパノラマが広がるビュースポットへ。
海風を感じながらの開放的な気分は最高～
そのまま歩いて外国人墓地を見つつ
ステキなカフェを見つけたのでそこで一休み。
『Paty Cafe』とってもおしゃれで落ち着く空間。
桃のタルトとアイスコーヒーが最高に美味しく大満足でした
その後は、元町ストリート、赤レンガパークでショッピング、
コスモワールドでジェットコースターに乗って絶叫し
スカイガーデンの展望台で夜景を眺める というコース。
かなり密度の濃い満喫した一日でした
横浜、また行きたいぞ
魅せマウスも到着！
モバイルノートPC新調に引き続き・・・
お次は“魅せマウス”を購入
『アークマウス』の詳細はこちら
「Arc mouse×Woman」
ネイルが映える、魅せネイルマウス
店頭でみかけて一目惚れして、
さっそく家に帰って最安値チェックして購入しちゃいました。
色はホワイト。
ワイヤレスで折りたたみ式、
持ち運びにもとても便利です。
限定色のパープルと迷ったのですが、
最終的には第一印象でホワイトに決めました。
自分の好みのグッズをそろえていくと
気分上がりますね
ただの自己満足だけど、楽しい
･･･そしてよく考えたら、
そういえばネイルとか久しくしていませんが。。。
栄養士っていう職業上、
職場でネイルは禁忌！
厨房でのネイルはもってのほか！！
なので、長年ネイルとはご縁がないのです。
なのに、なぜ買った
こんなわたしでも買ってしまう『魅せマウス』。
うまいこと女性の心理ついてマーケティングしてますね～。
勉強になります
モバイルノートＰＣを新調！
待ちに待った私のモバイルノートＰＣが到着
パソコンを新調してしまいました
SONY の VAIO Zシリーズ！
 |
ソニー(VAIO) VAIO Zシリーズ Z129 Win7HomePremium 64bit Office2010 シルバー VPCZ129FJ/S 新品価格 |
13.1型のワイド、1.37ｋｇ、WiMax、Office2010が入ってて、
そしてなんとSSD搭載だから立ち上がりが早い
なんだか早速愛着がわいてきた
我が家にはかなりのPCマニアおやじがおりまして、
何から何まで彼任せ
パソコン選びの段階から、
PCの使用用途は？ サイズは？ どこで使う？
色は？ 値段は？ キータッチは？ などなど・・・
彼から綿密なリサーチが入り、
『PCが欲しいから探して～！』と依頼した翌日には
希望に近いPCリスト比較表が作成され、
その資料をもとに あつ～いプレゼンテーション
さらに翌々日には新宿のビックカメラとヤマダラビに
候補のPCを確認しにいき、
さんざんあれやこれや質問して店員を困らせ（？）、
帰宅後すぐに最安値のオンラインPCショップで購入
いやぁ、一家にひとりパソコンオタクがいると
助かりますね～。ほんと。
パナソニックのレッツノートと最後まで迷ったのですが、
ビジュアル的なかわいさから
VAIOの方に決めました～
ホントはカツマ～のように、
レッツノートユーザーになりたかったのですが
今回はあきらめます。
100％減価償却できるように
がっつり使い込むぞ～
映画『インセプション』みてきました☆
レオナルド・ディカプリオ主演の『インセプション』を見にいってきました
『インセプション』は、人の脳内に存在する潜在意識に入り込み、
トップシークレットの情報を盗みだす・・・的な、お話。
わたしのとっても興味ある分野である、
夢・潜在意識・夢の世界をコントロール
といった内容に、たまらなくワクワクゾクゾク興奮しました
マトリックス同様、潜在意識をお題にかなり考えさせられる内容。
映画の理解力の薄いわたしとしては、
少々意味がわからない場面もいっぱいあったので（笑）
もう一回ちゃんと見たい！ と思いました。
むか～し、わたしの中学生時代、かなりハマったレオ様
むかしの少年のようなかわいさは全くなくなってはいたものの、
やっぱりカッコイイ！！
映画の度迫力と内容とレオ様に大満足の１日でした
慶応大学の学食に行ってきました♪
今日は、電子出版の打ち合わせで
慶応大学の日吉校舎に行ってきました
大学生に混じって学食を食べながらの
ランチミーティングです。
なぜ慶応？ というと、
打ち合わせのお相手の出版社の社長さんが
慶応大学の学生さんなのです
学生さんといっても、ただの現役の学生さんではなく、
ＩＴの第一線で活躍されていたバリバリのキャリアウーマンさんで、
もう一度勉強がしたくて慶応大学の法学部に入り直した
という経緯を持つ女社長さん。
バイタリティあふれると～っても魅力的な女性で、
わたしの尊敬する経営者さんです。
この方と一緒にいると、とにかく楽しい！
めちゃくちゃ行動的でものすごく頭の回転が速い。
その反面、
とってもやさしくってかわいらしくって
癒しのオーラが出まくっている女性。
わたしもこういう
周りの人にプラスの波動を惜しみなく与えちゃう、
そんなステキな女性経営者になりたい、と心から思いました。
そして・・・
電子出版の方は、というと・・・。
なかなか一筋縄ではいかない・・・
あたりまえか。
自分の力不足と情けなさを
痛いほど思い知った１日でした。。。
しっかりとコンテンツを書きためて、
自分の思いをしっかり伝えられるように
日々努力するしかないですね。
とほほほ。
道のりはまだまだ長いです
わたしの偏愛・・・
今日は、最近読んでちょっと面白かった本、
『偏愛マップ（斎藤孝著）』についてご紹介します。
↓ ↓ ↓
偏愛とは？
これは「偏って愛すること」です。
人気があるから好きな俳優、はやってるから気に入ってるもの・・・
こういうものは、「偏愛している」とはいいません。
そうではなくて、自分が心の底から好きなもののことです。
著者の斎藤氏の言葉を借りて説明すると、、、
「いい人間関係というのは、
互いの偏愛やクセの結びつきによって起きる」
「個性というものは、その人の好きなもの、
偏って愛している物の集合体」
「初対面の人であっても同じ人や同じ趣味を偏愛していると、
一気に距離が縮む」
自分の偏愛するものすべてを1枚の紙に書き出し、
マップ状にして表したものがこの本の題名でもある「偏愛マップ」です。
好きなものについて語るとき、人の目は最も輝く。
・・・であれば、これをコミュニケーションのツールにしてしまおう！
という話です。
偏愛マップを見せ合いながら話をすることで、
世代を問わずに話が弾む、対話のなかった二人にも話題ができる、
ということが具体例を用いて紹介されていました。
たしかに、それまであまりよく思っていなかった相手でも
「自分と共通のものを偏愛している」と分かった瞬間に
ステキな人に思えてきた・・・という経験がわたしにもあります。
そこでわたしも、偏愛マップを作ってみたところ、
とっても面白いことに気づきました
それは、偏愛マップを作ることで
今まで気づかなかった自分の本質が客観的に見えてきた、ということです。
わたしの偏愛
マインドマップバージョン！
↓ ↓ ↓
まず手始めに、
自分が人生において偏愛した（ハマった、没頭した）ことのあるものを書き出してみました。
生来物事にハマりやすい体質のわたし・・・
えらい勢いでわんさか出てきました。
スペシャル1 ガソリンの臭い
スペシャル2 トイレの消臭剤【消臭元】のイオンシトラスの香り
スペシャル3 明晰夢トレーニング
～その他～
バイオリン、江戸川乱歩、ショパン葬送行進曲、池田理代子、
戦国武将、スパイ、探偵、太宰治、サルバドール＝ダリ、
フォトリーディング、3Ｄアイトレーニング、株、
ＦＸデイトレード、韓ドラ、スキャンダルネタ、
体が宙に浮く感覚、ジェットコースター、明晰夢、
ヘミシンク、脳科学、名探偵コナン、車が砂利道を通る音、
その他数々の甘いもの・・・・etc.
わたしの偏愛・・・、我ながら支離滅裂
っていうか、かなりの変態。。。
昔から、自分のハマってるものには一貫性が全くないのは知っていましたし、
昔ハマったものでも今思い返してみると何の魅力も感じなかったりします。
これは何故なのか、そして一体わたしは何が好きなのか・・・？
そう考えながら眺めていると、あることに気がついたのです。
ドキドキ・わくわく・ハラハラ・ゾクゾク・・・
“偏愛して没頭しているときの感情が全部共通している・・・。”
どうやらわたしは、
自分が知らない未知の世界や不思議な世界に
足をつっこんだときのドキドキ感が最高にたまらないらしいです。
要は、ハマってるものの対象物を追いかけているのではなく、
ハマっているときの感情を追いかけているわけです。
なるほど。
自分のこの本質の部分をしっかり把握しておけば、
人生いろんな場面に役立ちそうです。
偏愛マップを見ることで、その人の本質の部分が見えてくる・・・。
初めて会った人同士が、
偏愛マップを見せ合ってすぐに親友の様に仲良くなってしまう
というのも頷けます！
「あなたの偏愛、なんですか？」
みなさんの偏愛についてのコメント、お待ちしています
『偏愛マップ（斎藤孝著）』についてご紹介します。
↓ ↓ ↓
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偏愛とは？
これは「偏って愛すること」です。
人気があるから好きな俳優、はやってるから気に入ってるもの・・・
こういうものは、「偏愛している」とはいいません。
そうではなくて、自分が心の底から好きなもののことです。
著者の斎藤氏の言葉を借りて説明すると、、、
「いい人間関係というのは、
互いの偏愛やクセの結びつきによって起きる」
「個性というものは、その人の好きなもの、
偏って愛している物の集合体」
「初対面の人であっても同じ人や同じ趣味を偏愛していると、
一気に距離が縮む」
自分の偏愛するものすべてを1枚の紙に書き出し、
マップ状にして表したものがこの本の題名でもある「偏愛マップ」です。
好きなものについて語るとき、人の目は最も輝く。
・・・であれば、これをコミュニケーションのツールにしてしまおう！
という話です。
偏愛マップを見せ合いながら話をすることで、
世代を問わずに話が弾む、対話のなかった二人にも話題ができる、
ということが具体例を用いて紹介されていました。
たしかに、それまであまりよく思っていなかった相手でも
「自分と共通のものを偏愛している」と分かった瞬間に
ステキな人に思えてきた・・・という経験がわたしにもあります。
そこでわたしも、偏愛マップを作ってみたところ、
とっても面白いことに気づきました
それは、偏愛マップを作ることで
今まで気づかなかった自分の本質が客観的に見えてきた、ということです。
わたしの偏愛
マインドマップバージョン！
↓ ↓ ↓
まず手始めに、
自分が人生において偏愛した（ハマった、没頭した）ことのあるものを書き出してみました。
生来物事にハマりやすい体質のわたし・・・
えらい勢いでわんさか出てきました。
スペシャル1 ガソリンの臭い
スペシャル2 トイレの消臭剤【消臭元】のイオンシトラスの香り
スペシャル3 明晰夢トレーニング
～その他～
バイオリン、江戸川乱歩、ショパン葬送行進曲、池田理代子、
戦国武将、スパイ、探偵、太宰治、サルバドール＝ダリ、
フォトリーディング、3Ｄアイトレーニング、株、
ＦＸデイトレード、韓ドラ、スキャンダルネタ、
体が宙に浮く感覚、ジェットコースター、明晰夢、
ヘミシンク、脳科学、名探偵コナン、車が砂利道を通る音、
その他数々の甘いもの・・・・etc.
わたしの偏愛・・・、我ながら支離滅裂
っていうか、かなりの変態。。。
昔から、自分のハマってるものには一貫性が全くないのは知っていましたし、
昔ハマったものでも今思い返してみると何の魅力も感じなかったりします。
これは何故なのか、そして一体わたしは何が好きなのか・・・？
そう考えながら眺めていると、あることに気がついたのです。
ドキドキ・わくわく・ハラハラ・ゾクゾク・・・
“偏愛して没頭しているときの感情が全部共通している・・・。”
どうやらわたしは、
自分が知らない未知の世界や不思議な世界に
足をつっこんだときのドキドキ感が最高にたまらないらしいです。
要は、ハマってるものの対象物を追いかけているのではなく、
ハマっているときの感情を追いかけているわけです。
なるほど。
自分のこの本質の部分をしっかり把握しておけば、
人生いろんな場面に役立ちそうです。
偏愛マップを見ることで、その人の本質の部分が見えてくる・・・。
初めて会った人同士が、
偏愛マップを見せ合ってすぐに親友の様に仲良くなってしまう
というのも頷けます！
「あなたの偏愛、なんですか？」
みなさんの偏愛についてのコメント、お待ちしています
終わった・・・・・・
終わった・・・・・・・。
7月納期の仕事が、ようやくおわりました・・・・
つかれた。。。
ここ4.5日間は
ひたすら献立立てて、
大量の食材の買い出しに行き、
コンロフル回転で料理をつくって、撮影して・・・
トータル40種類の作品を作りました
そして、全部胃袋に収まりました♪
やばいです。
しかししかし、
まだまだやることは鬼のように残っている・・・。
さっさと次に取りかかりなさい！！
っと自分にムチをうって、と。
今日は祝杯でもあげたい気分ですが、（←っていうか酒が飲みたい）
逃避してても見事に自分に跳ね返ってくるだけなので、
あきらめて、次に取りかかります。
あっ、でも誰も褒めてくれないから
自分で自分を褒めておこう。
一応。
よくやった～
あんた！！次回はもっと計画的にやんなきゃだめよ
仕事→仕事→また仕事・・・
きょうは朝起きて、5分後からさっそく仕事三昧。
ホントに冗談ぬきで、
日にちがかわるまで一息つくまもなくフル回転。
こんなに一日中仕事していたのは
生まれて初めてです
《今日の仕事内容》
パソコンに向かってひたすらレシピ作成
栄養価計算
実際に料理作り
撮影
レシピ文章、紹介文作成、写真アップ
始めにもどって、またまたレシピ作成
そして永遠にこれの繰り返し・・・ 
あ”～～～～ 脳がしびれる・・・
これだけ栄養価の計算しまくってると、
すべての食品が数字で見えてきます。
☆実際作った切り昆布の煮物☆
↓ ↓ ↓
脳内のひとりごと・・・
切り昆布の煮物ね。はいはい。
昆布がこんだけの量だと
食物繊維が3.5ｇぐらいでしょ～
これは人参が30ｇ入ってるから
ビタミンA が 200μg ぐらいでしょ～
総エネルギーが100kcalで
食材費が大体40円だな・・・
まちがいない・・・
栄養士稼業、地味な仕事のうえに
かなぁり頭がしびれます～。。。
そんな細かい数字合わせたところで
体内の吸収率は、
人それぞれ、体調それぞれ。
食べる時間、状況それぞれ。
そもそも、吸収率自体はっきりとした
エビデンスが出ていないのに。
何のために私は一日中、
栄養価の計算に追われているんでしょう・・・
因果な職業だ・・・
ホントに冗談ぬきで、
日にちがかわるまで一息つくまもなくフル回転。
こんなに一日中仕事していたのは
生まれて初めてです
《今日の仕事内容》
パソコンに向かってひたすらレシピ作成
栄養価計算
実際に料理作り
撮影
レシピ文章、紹介文作成、写真アップ
始めにもどって、またまたレシピ作成
そして永遠にこれの繰り返し・・・
あ”～～～～ 脳がしびれる・・・
これだけ栄養価の計算しまくってると、
すべての食品が数字で見えてきます。
☆実際作った切り昆布の煮物☆
↓ ↓ ↓
脳内のひとりごと・・・
切り昆布の煮物ね。はいはい。
昆布がこんだけの量だと
食物繊維が3.5ｇぐらいでしょ～
これは人参が30ｇ入ってるから
ビタミンA が 200μg ぐらいでしょ～
総エネルギーが100kcalで
食材費が大体40円だな・・・
まちがいない・・・
栄養士稼業、地味な仕事のうえに
かなぁり頭がしびれます～。。。
そんな細かい数字合わせたところで
体内の吸収率は、
人それぞれ、体調それぞれ。
食べる時間、状況それぞれ。
そもそも、吸収率自体はっきりとした
エビデンスが出ていないのに。
何のために私は一日中、
栄養価の計算に追われているんでしょう・・・
因果な職業だ・・・
美味しいマクロビのお店で女子トーク
昨日、青山のとっても美味しいマクロビのお店
オーガニック居酒屋に行ってきました
Oiganic Macrobiotic izakaya GAYA
美味しい有機野菜と無添加なお料理、
そしてご一緒したステキな方々に囲まれて
癒され～るひとときでした
女子トークが弾み、あっという間の３時間。
やっぱり意識が高い方のお話は、
ほんっとに面白い！！
最近よく思いますが、
仕事が出来て目標もしっかり持って
次から次へと成果を出している方は
ものすごいスピード力がある！！
わたし、、、
自分の強みは“スピード力と行動力”だと思っていましたが、
全く足元に及びません・・・（笑）
そのパワーの源はどこからくるのでしょうか！？
わたしもマネしながら
じっくり学ばせていただきます
オーガニック居酒屋に行ってきました
Oiganic Macrobiotic izakaya GAYA
美味しい有機野菜と無添加なお料理、
そしてご一緒したステキな方々に囲まれて
癒され～るひとときでした
女子トークが弾み、あっという間の３時間。
やっぱり意識が高い方のお話は、
ほんっとに面白い！！
最近よく思いますが、
仕事が出来て目標もしっかり持って
次から次へと成果を出している方は
ものすごいスピード力がある！！
わたし、、、
自分の強みは“スピード力と行動力”だと思っていましたが、
全く足元に及びません・・・（笑）
そのパワーの源はどこからくるのでしょうか！？
わたしもマネしながら
じっくり学ばせていただきます
岩手・宮城 旅行に行ってきました♪
ここ1、2年で東北に何度も旅に出かけ、
ようやく東北の見どころを大体制覇しました～
東北は広いだけあっていろんな見どころが満載です
そして、東北旅行をしていると
気付かされることや興味深いことが沢山あります。
今回は岩手と宮城をまわってきました。
《盛岡八幡宮参拝》
今年の運勢・・・
私は“三碧木星”らしいです。
かなり興味深い評価運！
発展の年。
今まで手探りだった問題に一筋の光
開店開業が吉。
パートナーシップは『去るもの追わず・・・』！？
なんだかいろいろとやる気がわいてきました！
いいところだけチェックして、
今年が前厄の年、、、っていうのは忘れることにします
《岩手県立美術館からの風景》
う～ん！ 癒されるぅ！！
《小岩井牧場で大発見！》
羊の“しっぽ”って、本来長いのだとか。
でも、糞尿がついたりして衛生的ではないので
カットして短くするそうです。
びっくり！！
ひつじ年 で おひつじ座の私ですが
全然知りませんでした～。
《山桜桃の湯》
露天風呂付きのお部屋・・・
新しいからとってもきれいだし
岩盤浴でいっぱい汗もかけて
最高に癒されました～。
また行きたい♪
やっぱり旅はいいですね～。
帰ったらまたがんばろうって気にさせてくれます。
ようやく東北の見どころを大体制覇しました～
東北は広いだけあっていろんな見どころが満載です
そして、東北旅行をしていると
気付かされることや興味深いことが沢山あります。
今回は岩手と宮城をまわってきました。
《盛岡八幡宮参拝》
今年の運勢・・・
私は“三碧木星”らしいです。
かなり興味深い評価運！
発展の年。
今まで手探りだった問題に一筋の光
開店開業が吉。
パートナーシップは『去るもの追わず・・・』！？
なんだかいろいろとやる気がわいてきました！
いいところだけチェックして、
今年が前厄の年、、、っていうのは忘れることにします
《岩手県立美術館からの風景》
う～ん！ 癒されるぅ！！
《小岩井牧場で大発見！》
羊の“しっぽ”って、本来長いのだとか。
でも、糞尿がついたりして衛生的ではないので
カットして短くするそうです。
びっくり！！
ひつじ年 で おひつじ座の私ですが
全然知りませんでした～。
《山桜桃の湯》
露天風呂付きのお部屋・・・
新しいからとってもきれいだし
岩盤浴でいっぱい汗もかけて
最高に癒されました～。
また行きたい♪
やっぱり旅はいいですね～。
帰ったらまたがんばろうって気にさせてくれます。
