今期２回目

こんにちは〜

😑

今期2回目

鍼灸院で買っておいたお灸。

と、

実家で母が使っていた枇杷灸。

グッズは揃ってる。

まだまだ

セーフの域だよ。。。

反省点……

冷えた

水分足りなかった

今月は

歯医者さん2時間✖️2回

行く前にやっぱり

水分控えた

トイレ行くのを我慢もした

油断しちゃダメだよね。