こんばんは。

悠悠閑閑です。




妹の今年最後の検診。

その後にランチしようねと。



異常なし。

良かった良かった🙌




で、

鎌倉パスタで


シェアして。



妹の住まいに行き、

今年最後の整体。





クリスマスプレゼント🎁

ボディケアクリーム

くれました❣️




マグネシウム配合なんだって。




足が攣るとき、

ミネラル不足の場合が多いから

食事やサプリで、

ってなるけど、



皮膚からも❗️




というものらしい。





説明書も付いていたので

ゆっくりじっくり

読みたいと思います😊




病院は超絶混んでいました😵




医療スタッフの方々もお疲れ様です。