ヘルシーメニュー☆

我が家のパンダ君がリアルパンダになってきたので、先週からお家でご飯食べる時はヘルシーメニューにチャレンジ中


と言っても、一気にやったら続かないので、揚げ物は避け、野菜中心で汁物を必ず付けて、お米は食べない
という方法です。


今日のメニューはこちら

大根と手羽元の煮込み
ほうれん草とトマトのじゃこのせサラダ
ほうれん草と豆腐のお味噌汁


そして、

いよかん
イチゴ


ビタミンC摂らないと体調崩すので、フルーツも食べました



簡単そうに思ってたヘルシーメニュー。
味が薄過ぎると満足感がないし、味が濃いとご飯食べたくなっちゃうし、考えるのがなかなか大変
便利な鍋やスープが最近また頻繁に食卓にならんじゃいます


いつまで続くかなぁ




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