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気づきが大事!のブログ

読書やセミナーで学んだこと、気づいたこと、人との会話、出逢いで、事件・ニュースで考えさせられたことなどを書き綴っていきますので、お読みいただければ、とってもうれしいです。

いよいよ2014年も、あと2日で終わりですね。

今年の反省をしつつ、パソコン内の資料関係を断捨離していたら、とても好きなリー・ミルティアの 「ビッグに生きて、ビッグに夢見る  ビジュアライゼーション – メンタルリハーサル –
未来予想図 」 という、来年に向けて、参考にになるものがあったので、シェアしたいと思います。

以下引用。

『私が大好きな言葉があります。それはヘレン・ケラーが言った言葉「人生で最も悲惨な事と
は、目は見えてもビジョンのない人です」です。


自分が人生で欲しいと思っているものを、日常的に想像する時間を積極的に取っていないと、
他の人の夢実現のために自分のライフエネルギーが使われてしまいます。だから、自分が望
む結果を積極的に想像してください。


ビジュアライゼーションとは、何かを心の中で想像することです。鮮明にものを想像したり、
心の目でものを見る力を皆さんは持っています。この映像は物理的に現実となる前に心に存
在します。皆さんがビジュアライゼーションを行っているときは、実現する方法を見つける
ために、目的のものを文字通り掴んだり、(地球上で最も洗練されたコンピュータである)
頭の中で生き生きとした映像を描いたりしています。


人間である私たちは、目に見えるものを重要視する生物です。脳全体の処理能力の1/4は目
に伝達する感覚のためにだけ使われています。

科学者たちは、視覚的な映像は、意識的にも潜在意識的にも脳に大きく影響すると語ってい
ます。だからこそ、「未来像を描く黒板」は、潜在意識の奥深くに自分の目標や大志を刻み
こむことのできる非常にパワフルなツールです.


脳は、意識と潜在意識という二つの部分からできています。意識の部分は論理的に一度に一
つの事だけを論理的な順序で考えます。潜在意識はそれとは全く異なった考え方をし、その
時おきたこと全ての映像を見ています。

私たちの多くは自分の意識面を使って生活していると思っていますが、この意識部分は、脳
全体のほんの一部分に過ぎません。意識部分が処理できる量は、潜在意識が処理できる150
万分の1に過ぎません。


警告  意識部分の致命的な弱点:遂行力の欠如

意識は何かを想像したり、やり遂げる姿を想像するのは得意ですが、驚く事にいざ行動とな
ると全く機能しなくなります!!ですから、意識は、映画の脚本家であり、監督だと考えて
ください。最高の脚本は書けても、映画に仕上げるには、役者やメーキャップアーチストや
ミュージシャン、編集者が必要です。今は脚本しかありません。


でも有難いことに、映画を完成させるために必要な何百、何千という役割を潜在意識がこな
してくれます。

意識は素晴らしいアイデアを考えますが、実行には移せない。それは、意識は気が散りやす
いからです。驚かないでください。普通の人間の集中力は約6秒から10秒しかもちません。


意識は、1度に3個や4個の事を必死になって思い出そうとします(自分が言ったことを部
下はどうして忘れてしまうのだろうと思った経験がありますよね?)。

しかし、潜在意識は発電所のようなものです。完璧な順番で10億以上の事柄を覚えます。そ
れも数分の事ではなく、一生涯の事を覚えています。潜在意識は気が散るということがない
からです。

毎秒体内では数億兆という生化学的処理が行われ、それら全てを潜在意識は記録しています。
(皆さんの意識は鍵さえ見つけられないのに)潜在意識は生れ落ちた瞬間からの出来事を全
て覚えています。


初めてこのような事を聞いた人にとっては、少々ショックを感じるかもしれませんね。でも、
皆さんなら、自分の夢を実現するためにはどちらの脳を信じればよいと思いますか?


多くの人が自分の目標を達成できないのは、自分の意識にだけ頼っているからです。突拍子
も無い感じがするかもしれませんが、これが真実です。目標設定や目標達成は、実は潜在意
識によって叶うものです。つまり、意識がイメージを作り、潜在意識がそれを実現させます。


皆さんの潜在意識は頭で想像した事全てを現実と捕らえるので、ビジュアライゼーションは
非常に大切です。潜在意識はそれがあたかも100%現実のようにそのイメージに反応します
(潜在意識は現実と想像を区別できません)。

ビジュアリゼーションのテクニックを使い、心の中で現実を作り出すと、それが自分に力を
与えくれます。それをする事で、外の世界が新しい形へと変化していきます。



リー ミルティア (Lee Milteer)を知らない方に、彼女のこと紹介をしておきます。

リーは生産性を上げ、生活を豊かにするミリオネアマインドコーチングプ ログラムの創始者。
彼女の強烈なプレゼンテーションスタイルは、セール スマンやビジネスマンの生産性を上げるコーチとして、人間の潜在能力を 引き出すスピーカーとして、北アメリカで最も高く評価されています。
彼女は、北アメリカやヨーロッパを主に講演をしてまわり、何千ものセー ルスマンをトレーニングしてきています。

ウォルトディズニー、AT&T、ゼロックス、IBM、フォードモーター、フェデックス、3M、さらに何百 もの政府機関、協会、コンベンションなどにプレゼンテーターとして何度も講演しています。


世界中でセレブと呼ばれるような超有名な講師と共に講演。その一部をあげると、ダンケネディ、ジ ャックキャンフィールド(本の歴史上、聖書の次に売れたといわれる、心のチキンスープ著者)アン ソニーロビンス、ジグジグラー、ノーマンビンセントピール博士(プラス思考の伝道師)、スティーブ ンコービー(7つの習慣)ブライアントレーシー、オグマンディーノ(12番目の天使)などなど。


彼女のビデオセミナーは、フォーチュン500企業(全世界のトップ500企業)のうちの350もの企業で 学習され、たくさんの有名大学でも研究されている。アメリカ海軍、ダン&ブラッドストリート、ア メリカ空軍、ベルテレフォン、その他多くの未上場企業のためにトレーニングビデオも製作。また、 公共放送(NHKみたいなもの)で教育プログラムも放映。その内容はケーブルTVでアメリカ・カナダ にて放映されています。

彼女の顧客(クライアント)の一部を紹介すると

•アメリカンエキスプレス •ウォルトディズニー
•ディズニーワールドカンパニー •フォードモータース
•ゼロックス •3M
•AT&T •ダン&ブラッドストリート
•IBM •フェデックス
•イリノイ大学 •NASA マーシャル宇宙センター
•アメリカ陸軍エンジニア班 •USAミサイルコマンド•アメリカ銀行協会
•アメリカ女性会計士協会 •セントラルフィデリティ銀行
•バンクオブアメリカ •アーカンザス健康保険省
•連邦薬剤師協会 •メディカルグループマネジメント
•アメリカ女性ビジネス協会 •フロリダ情報マネジメントサービス
•ジョージア州小売業協会 •バージニア市

など 、ほんとにスーパーレイディと呼ぶにふさわしい女性なんです。

少しでも、来年に向けて、あなたの計画なりマインド設定に参考になればと思い紹介しました。
今日も、最後までおつきあいいただきありがとうございます。感謝!
では、明日も元気で、ご機嫌よう。


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年末に向けて、いろいろと食材を買い求めていると思いますが、食品ラベル表示には気をつけてくださいね。

例えば、「Made in PRC」という表示を見て、どこの国で作られたものかわかるでしょうか。

「PRC」は、中華人民共和国の英文表記「People‘s  Republic of China」の頭文字を取ったもので、この表示は中国産を意味しています。
日本では、「Made in China」と表示するの が一般的ですが、あえて浸透していない「PRC」を用いる真意はどこにあるのでしょうか。

当然、中国産を敬遠する消費者の目をごまかし、売り上げを伸ばそうとする確信犯的 行為としか思われません。要注意です。

堀国際企業法務法律事務所の堀晴美弁護士によると、「PRC」表記は平成20年1月に発覚した中国製ギョーザ中毒事件以降に目立つようになり、現在も数は多く ないものの流通しているとのとでした。
中国産を敬遠する消費者の目をごまかし、売り上げを伸ばそうという手法で、規制をすり抜ける「黒に近いグレー」な行為は、まるで、レーダーをかいくぐるステルス戦闘機のようなものですね。
とても許せません。腹がたちます。

我が家では、食の安全と日本の農家、生産者のみなさんへの尊敬をこめて、絶対に、多少高くても(家計が苦しいですが)、表示をしっかり見て、国産のものを選んでいます。
特に、地元の地産者の名前が表記されている野菜を買っています。
煮炊きしたら、その味は判りませんが、生でかぶりつくとよく判ります。
甘みと苦みがしっかりと伝わってくるので、野菜好きのボクには、ほんと、涙が出てくるくらいおいしいんです。

小さなお子たちを育てているご家族は、特に注意してくださるようお願いします。
我が家は、食生活に関して厳格に玄米、出来るだけ無農薬野菜、国産食品で育てた娘は、おかげさまで、とても味に敏感で、外食した際には、一口食べただけで、「お味がおかしい!」と言って、それ以上口にしなかったことは度々ありました。
それはそれで、困ったことなのですが。(彼女は、スーパーでの買い物時に、絶対に食品ラベルの表示をしっかりと検分してます)

わたしたちのカラダは、口に入るものでカラダをつくり体調を整えていますから、くれぐれも変なモノを入れないようにしましょうね。

といいながら、クリスマスイベントで、おいしそうな匂いに誘われて、ボクだけ屋台のある食品を食べました。おいしかったのですが、その後、やっぱり、下痢をしてしまいました。
食は恐ろしいです。でも、ボクの胃腸が脆弱さも情けないです(海外取材で、どんなものでも大丈夫だったはずなのに)
何れにしても。食にはご注意を。


今日も、最後までおつきあいいただきありがとうございます。感謝!
では、明日も元気で、ご機嫌よう。

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ボクが尊敬する脚本家であり作家の早坂暁さんのエッセイ「花へんろ 風信帖」の中の「猫の墓」という章に、きょう出逢いました。

その中では、墓に刻まれた墓碑の文章が紹介されています。

「愛と思い出 ありがとう
 十五年間の家族 君江」

「チューチュ、花子。
 今度生まれ変わっても
 また家ににおいで
 どこへも引っ越さず
 ずっと待っているから」

「わたしたちに
 素晴らしい愛を 惜しみなく
 わけてくれた あなた
 天国にお散歩に行ってしまったのね
 プリンよ
   お父さん お母さん

 また来てくれ! きっと約束!
 十八年をありがとう!」


この章を読んでいるうちに、鼻水が洪水のように流れて止まりませんでした。

うちの家族は、今年の5月20日、愛犬を失いました。
5月18日が誕生日で、15歳を迎えたばかりでした。

東京に単身赴任になり、寂しがる娘のために、生まれて間もないウエスティ(ウエストハイランドホワイトテリアの愛称)を飼いました。ボクはその犬の顔を見ることなく赴任地へ向かったのですが。

3か月経って初めて対面したとき、その犬は、くんくんとボクの匂いを嗅ぎながら、「そうか、この家にあった匂いはお前だったのか」という顔をしながら、すり寄ってきました。
数年経って本社に戻ってからは、毎日、朝夕の散歩に出かけ、寝るときは、ボクの寝床に入ってくるので抱いて寝るのが習慣になっていました。
そう、最後の旅立つ当日の朝まで。

それが、最後の最後という時に、愛犬が寝ているリビングから離れ、ボクは階下の自分の部屋にいました。
悔やまれてなりません。せめて、ひと吠えしてくれたら。

ボクは約束を守れなかったのです。
絶対に、最後の10番目は守ると決意していたのに、、。

以前に紹介した「犬との10の約束」を掲載しておきます。
愛犬、愛猫の方に贈ります。


犬との10の約束  Author Unknown

1. My life is likely to last ten to fifteen years. Any separation from you will be painful for me.    Remember that before you buy me.

私の一生は10~15年くらいです。ほんの少しでもあなたと離れるのは私には辛いことです。私を飼う前にそのことを覚えていてください。

2. Give me time to understand what you want of me.

「あなたが私に望んでいること」を理解できるようになるまで私に時間をください。

3. Place your trust in me - it's crucial to my well-being.

私を信頼してください。それが私の最高の幸せです。

4. Don't be angry at me for long and don't lock me up as punishment. You have your work, your entertainment and your friends. I have only you.

私を長い時間叱ったり、罰として閉じ込めたりしないでください。あなたには仕事や娯楽があり、友達もいます。でも私にはあなただけなのです。

5. Talk to me sometimes. Even if I don't understand your words, I understand your voice when it’s speaking to me.

時々は私に話し掛けてください。私があなたの言葉を理解しなくても、あなたが話している時の声で理解しています。

6. Be aware that however you treat me, I'll never forget it.

あなたは私をどんな風に扱っているか意識してください。私は決してそのことを忘れません。

7. Remember before you hit me that I have teeth that could easily crush the bones of your hand but that I choose not to bite you.

私をたたく前に思い出してください。私の歯はあなたの手の骨を簡単に噛み砕くことができるけれど、あなたを噛まないでいることを。

8. Before you scold me for being uncooperative, obstinate or lazy, ask yourself if something might be bothering me. Perhaps I'm not getting the right food, or I've been out in the sun too long, or my heart is getting old and weak.

私が言うことをきかない頑固者で怠け者だと叱る前に、何が私にそうさせるのかとあなた自身に問い掛けてください。きちんと餌を与えていなかったのでは?炎天下に長時間放っておいたのでは?あるいは心臓が歳をとっていき、弱っているのでは?と。

9. Take care of me when I get old; you, too, will grow old.

どうか私が歳をとっても世話をして下さい。あなたもまた歳をとるのです。

10. Go with me on difficult journeys. Never say, "I can't bear to watch it, or, "Let it happen in my absence." Everything is easier for me if you are there. Remember, I love you.

病める時も最期の旅立ちの時は私のそばにいてください。「辛いことは見ていられない」とか「私のいない時に逝かせて」などと言わないでください。あなたがいれば、私はどんなことも安らかに受け入れられるのです。どうか忘れないでいてください、私があなたを愛していることを。



湿っぽくなってしまいましたが、
今日も、最後までおつきあいいただきありがとうございます。感謝!
では、明日も元気で、ご機嫌よう。


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