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おはようございます！
コータロー＠元・ド素人ランナーです。
日曜日の午前中に
インターバルをやってきましたが、
生憎の雨でしたね・・・
今はまだ
シャワーランに耐えられますが、
１０月も後半になったら
寒さで凍えることになりそうです。
さて、今回は前回に引き続き、
ランニングシューズ
についてお話しします。
まず復習としまして、
主なランニングシューズの
メーカーを下記します。
１．ミズノ(MIZUNO)
２．ニューバランス(new balance)
３．アシックス(ASICS)
４．プーマ(PUMA)
５．アディダス(adidas)
６．ナイキ(NIKE)
７．リーボック(Reebok)
８．アンダーアーマー(UNDER ARMOUR)
今回は、
純国産メーカーである
「アシックス」
のランニングシューズを
紹介したいと思います。
アシックスは、
日本人による、日本人のための
ランニングシューズ開発を行う
シューズ用品開発メーカーです。
現在ではスポーツ用品の展開もありますが、
やはりアシックスと言えば
ランニングシューズという方も
非常に多いのではないでしょうか。
日本人の足型について
徹底的に研究を重ねることによって
生み出されたランニングシューズは、
日本のランナーから非常に高い評価を
得ていると言えるでしょう。
なんとなくですが、
僕の周りでもアシックスを
愛用しているランナーは
比較的多い気はします。
・アシックスランニングシューズの特徴
トップランナーはもちろん、
市民ランナーにとっても有名であり、
愛用者も非常に多いシューズ
と言えるでしょう。
アシックスのランニングシューズと言えば、
そのクッション性能の高さが
一つの特徴となっています。
特にGEL素材などに代表される
衝撃緩衝材やスピーバと呼ばれる
高い反発力をもった素材を
中敷に採用するなど、
革新的な技術が
高いクッション性を支えています。
特にGEL素材の登場は
ランニングシューズ業界にも
大きな影響を与えたと言えるほどの
性能を持っており、
本来であれば劣化しがちなクッション性能を
高いレベルで維持することを可能にした
素材となっています。
・アシックスランニングシューズの選び方
アシックスのランニングシューズも、
非常に豊富なラインナップ
が揃っております。
●ランニングを楽しみたいことを目的とするのか、
●フルマラソンを完走することが目的なのか、
●フルマラソンで目指すタイムがあるのか
によってランニングシューズの
選び方は変わってきますので、
あなたの目的に合わせたタイプの
シューズを一部紹介していきます。
・タイプ別、おすすめミズノランニングシューズ
１．ランニングを楽しむ方向け
まずは気軽にランニングを始めたい。
運動不足解消の意味でランニングを取り入れたい。
と考えているあなたにおすすめなのが、
GEL-KAYANO
現在は23が最新モデルになります。
ミッドソールには
反発力に優れたスピーバを使用し、
なめらかで軽やかな走りを実現します。
ランニングを始めたばかりの方の
安定的な走行をサポートする
ランニングシューズと言えるでしょう。
GEL-NIMBUS
現在は18が最新モデルですね。
前足部かかとに搭載した
GELによって高いクッション性を実現した、
初心者の方の足にもやさしい
クッション性の高いランニングシューズです。
足の動きに合わせて配置した
メッシュによって
優れたフィット感を実現しています。
２．フルマラソン完走からサブ５を目指す人向け
ランニングを始めて段々と日課になり、
どうせならフルマラソンに挑戦したい、
完走したいと考える方は
少なくないのではないでしょうか。
そんなあなたにおすすめなのが、
GT-2000 NEW YORK
現在は、4が最新モデルになります。
スピーバと新ソライトの組み合わせにより、
クッション性に優れつつも推進力を失わない
進化したランニングシューズとなっています。
３．サブ３．５～サブ３を目指す人向け
フルマラソン完走し、
さらにタイムを上げ、
３．５時間切り（サブ３．５）
３時間切り（サブ３）
を目指す方
あなたにおすすめなのは
TARTHERZEAL
ターサージールです。
現在は、4が最新モデルです。
ある意味アシックスランニングシューズの
代名詞と言っていいのではないでしょうか。
プロパルションプレートによって推進力を向上させ、
走りの効率を上げることが可能となっています。
４．トップレーサーも使用するシューズ
SORTIEMAGIC
最新は、RP2だそうです。
高次元のフィット性が
走行時のブレを抑え、
ランナーをさらなるスピード走行へ導く。
・マラソン専用ラストを採用。
前足部のフィット性を向上さえる
アッパー補強を新たに採用。
・反発性に優れたSpEVAと、
軽量に優れたSolyteの2ピースミッドソールを採用
・中足部に搭載した立体構造の
トラスティックが優れた安定性を発揮。
・高速走行時における前足部での
着地衝撃を緩衝するため、
アウターソール前足部の外側に
軽量スポンジソール材（HMW）を配置。
ということです。
（参考：http://www.asics.com/jp/ja-jp/trackfield/ekiden）
どちらかというと
トラック競技用だと思われます。
他にもいろいろなシリーズがありますので、
アシックスのＨＰでチェックしてみましょう！
http://www.asics.com/jp/ja-jp/
ランニングシューズも
新しくしたことですし、
ランニングフォームも
新しく身に付けましょう！
それは・・・
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是非ご覧になってみてください。
今走っている方は、
ご自身のランニングフォームを振り返る意味で、
ご覧になってみてください。
これから走ろうとしている方は
今後のランニングを怪我をせず、
美味しいビールを飲むための趣味にできるか、
大きく左右することになります。
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それでは今回はこの辺で！
次回のブログを楽しみにして下さい。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
コータロー＠元・ド素人ランナー