少年2部、組手の練習。

先ずは基礎練から、これはいつもの事。

少年たちよ、やるしかない。

基礎練終了〜試合の為の組手練習開始、

動いて汗かいて終了〜

心スッキリにして姿勢を正し

礼をしておしまい〜お疲れ様。