いつもありがとうございます❤️❤️
川西ポーセラーツ&リボン&テキスタイルデコサロン Classic Modern です。
レッスンUPしました♪
7月
レッスンスケジュール
レッスンスケジュール◉7月2日月曜日【残1席】
◉7月5日木曜日【残2席】
◉7月13日金曜日【残2席】
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皆さまからのご予約お待ち致しております❤️
昨日。。
久しぶりに、、
ほんのちょっと本気で走ったら。。
ピキッ
と、、、。。
大腿筋というお尻の筋肉を痛めてしまったようで😵
座るのも立つのもあまりに痛くて、今日整骨院へ行って診てもらい、そのように言われました。
めちゃくちゃ走ったならまだしも、かけっこ程度の走りで💦💦こんなになるなんて、、
あぁ、ほんと情けない😩😩😩
こう見えても昔はスポーツウーマンだったんです！
私、意外と軽やかに動ける方だったんです！
と心で叫びながら。。
30代前半のイケメン整体師さん、優しくご対応くださいましたが、お尻を抑えながら痛い痛い！とヨボヨ歩きのこの私、、心の中で絶対笑ってるに違いないわ！
と妄走族も走り始めました
と妄走族も走り始めました運動不足の見本のように鈍った身体を、、何とかしなければならないな。と、危機感。
三日坊主の私でも、楽しく続けられる運動があれば、皆さまぜひ教えて下さい🙇♀️🙇♀️
今夜は情けないつぶやきブログ。
お付き合い頂きありがとうございます。
明日はレッスン。
しゃんとして、皆さまのお越しをお待ち申し上げたいと思います。。。
ではでは、、おやすみなさい😴⭐
本日もお読み頂きありがとうございました😊
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