大阪☆京阪☆寝屋川の
フェイシャルエステ
肌トラブルを改善し
-10歳肌に導く
フェイシャルケアサロン
＆
フェイシャルエステスクール
サロン ド ビエル
です
夏場になると「なんとなく体調がすぐれないな・・・」と感じた経験のある方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。
気温や湿度が高くなる夏場は、室内外の気温差を感じる機会も増えるために、自律神経が乱れてしまい「夏バテ」といわれる症状があらわれやすい季節です！
今回は、日々の生活に取り入れられる簡単な「夏バテ対策」をご紹介します！
①こまめな水分補給
⇨のどの渇きを感じてからでは遅いので、飲み物を近くにおいてこまめに水分補給をしましょう！
②栄養バランスの良い食事
⇨汗とともにミネラルが失われます！
１つの食材に偏らず、さまざまな食材から栄養補給を！
③生活のリズムを整える
⇨起床後は朝日を浴びて、朝食を摂りましょう！
体内時計がリセットされますよ♪
当サロンは老舗化粧品メーカー「山野愛子どろんこ美容サロン」です。
季節に合わせたお手入れ方法、美容食品ををご案内しております(*^^)v
お肌のお悩み相談大歓迎です！
☆夏の美容食品フェア開催中☆
〜２０２４年８月１９日まで！
ヤマノが自信を持ってオススメする「美と健康」に欠かせないアイテムを取り揃えております。
フェア限定のプレゼントもございます。
この機会をお見逃しなく😊
健康・美容食品フェア
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大阪府寝屋川市池田本町２０－３３ 岡田ビル1階
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