ワインが飲みたい&たまごがいっぱいある。
洋風の玉子料理といえば・・。
ということで、ほうれん草のキッシュかスペイン風オムレツ
しか思いつかなかったので。
あとで、調べて見るとキッシュはパイ生地を使うようですが、
記憶とイメージだけで「ほうれん草のキッシュ」をつくると
こんなんになりました。
材料(2人分):ほうれん草0.5把、たまご2個、オリーブオイル(またはバター)、
ベーコン数枚、トマトソース(なければ、ケチャップかプチトマト、これも
なくても可)、たまねぎ4分の1個(なくても可)、スキムミルク
「食べすぎた・・」
作り方:
1.ほうれん草は5センチの長さに切って洗い、おさらに茎と葉を
交合にして、ラップをしてレンジ、水にとってあくをとり、絞る。
2.フライパンに、バターかオイルをひいて、みじん切りの玉ネギ
をいためる。
3.2.に1センチ角に切ったベーコンをいれて炒める。
4.ほうれん草を3.に加える。
5.トマトソースを大さじ3くらいいれる。
6.たまご2個をほぐし、スキムミルク大3~4を加えて
きれいにまぜる。
7.5.に6.をいれてさっと混ぜてやく。
8.4.の時にこしょうを少しいれます。
ベーコンの塩気があるのでその他の調味料はなしです。
※本当(?)のキッシュは生クリームを使い、
この具をパイ生地にのせて、さらにとろけるチーズを
のせるみたいです。
