切干大根のサラダ | ぶたのドルミーレのときどきグルメ

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野菜不足気味なんだけど、野菜ジュースには飽きたし、

サラダは野菜を切るのが面倒・・というときに作ります。

独特の歯ごたえがとってもよくておいしいです。

「乾物」はからだにもいいらしいですし。


材料:切干大根ふたつかみほど。

    キューピーのたまねぎのはいった和風テイスティドレッシング。


作り方:

1.切干大根をぬるま湯に10分ほどひたしてもどす。

2.もどったら、軽くしぼる。

3.ドレッシングをかける。


以上。


コツ:

1.切干大根は「いいもの」を使うこと。

 いかりスーパーの「宮崎産 青首大根の 千切大根」

 よかったです。

2.切干大根は「油」と合うので切干大根の煮物を作るときも

  いったん軽く油で炒めてから煮るとおいしい。

3.ドレッシングは好みのもので。

  ごま油とお酢で適当に作ってもいいし。