こんにちは。
寒暖差が激しい5月、今日はコートが必要なくらい寒いです。
買い物をしていて体がすごく冷えているのを感じ
買い物したものをもったまま、いつも行くボディケアのお店で40分ゲルマニウム温浴をして帰ってきました。
ゲルマニウム浴の効果は賛否あるようですが、
身体がとても温まるし、汗もたくさんかくので
効果はあるのではないかと思っています
ワンコインでできる温浴。
代謝の悪い私には合っているように思えるので
なるべく続けていきたいです。
これで痩せたら万々歳なんだけどなー
体重増加が右肩上がりで恐ろしいのです