●21日間プログラムを終えても続けられる工夫があります
こんにちは。
「２１日間ロースムージーデトックスケアコーチ」沢村典子です。
何でもそうですが
その期間だけ特別なことをすれば
特別な結果が出ます。よね？
でも
それは求めていた結果でしょうか？
目標は、１週間で３キロ痩せる？
それも可能ですが
私は
毎日自然に取り入れられて
ストレス多可にならずに
自分でセルフケア出来る知識・実習・マインド・正しさにとらわれない余裕
更に、ローフード以外での食事やおやつの落とし穴に留意する方法をプログラムの中でお伝えいたします。
逆に言えば
プログラム後も、２１日間プログラムの続きを実践すればよいだけです。
人それぞれのバランスや目標に沿って沢村がプランニングいたします。
しかし主体性が一番大事ですので
ご本人の意思に私はそいます。良くも悪くも。
そこでまた気づきがあり、素晴らしいと思います。
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「流山おおたかの森」駅 徒歩１２分／駅からバス利用時停留所から徒歩２０秒