昨日4月5日（金）、22時に布団に入りました。
それから音楽を聞いていて4時に寝ましたが、
7時半には起きて今日4月6日（土）の予定をこなしました。
私は、なかなか昼には寝れません。
普段、21時に布団に入って寝ると、3時4時に起きてその後寝れなくなります。
先週と今週の、ここ2週間くらい、
布団に入っても、少ししてから寝るようにしていました。
6時7時に起きるようにしたかったからです。
今年の3月に入るくらいの頃だったでしょうか、
あるシンガーソングライターさんの曲を聴いて、
驚いて（もちろんうれしい驚きです）いました。
この方の曲を聴いていると、自然に涙がこぼれます。
たくさんたくさん聴いて、たくさんたくさん涙が出てきました。
私は、妻が旅立って半年から一年くらいは、全く泣くことができませんでした。
心を守るために、身体がそのようにしていたのだ。と今は、わかります。
しかし、泣けるときには泣いておくことが、とても大切です。
特に普段泣くことが出来ないみなさん、たくさんたくさん泣きましょう。