次男は暑い夏の間、夜寝る時は
「家の中でエアコンが効く唯一の部屋」
である居間で寝ています。
もう涼しくなったので、自室で寝ています。
自室のベッドで寝ていると、足がかゆくなっています。
寝ている間に、無意識にかいてしまっています。
お風呂（シャワー）出た後も、よくかゆくなります。
そのため両脚の膝から下は、かき傷がひどいです。
〇10月6日（金）
次男が数日間出かけるため、朝5時に車で出発しました。
（そうです、私が4時半に起こしました）
これはチャンスと思い、お天気も確認してあるので、
朝から
①ベッドの敷布（マットカバー）と枕カバーを洗濯する
②掛け布団をベランダに干す
③重たいマットは一人では運ぶのがたいへんなので、
部屋からベランダに半分出して（後でひっくり返す）干す
④床板と引出しを外し、拭き掃除の後、ベランダに干す
⑤ベッド枠を雑巾で拭き掃除して、壁と床に掃除機をかける
⑥乾いた引出しをしまい、床板をセットする
⑦重たいマットをセットする
最後に、
ベッドの足元付近に置いてあった物を、
袋に入れて外の倉庫にしまいました。
多分、この物が原因だったと思っています。
〇10月7日（土）
昨日のさわやかな気分のまま、
朝から
①掛け布団の白いカバーを洗濯
②秋冬物のベッドの敷布（マットカバー）をベランダに干す
③秋冬物のベッドの敷布（マットカバー）をセット
④掛け布団の白いカバーをセット
重いマットを一人で動かしたせいか、
肩甲骨のあたりが、、、
腰は昨日から、、、
筋肉痛は明日かしら？
しかし、さわやかな気分です。
次男が帰ってきてベッドに寝てから、
この大掃除をした結果がわかります。
大掃除と言っているのは、
まだ別の記事があるからです。
続きます。