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ひとりごと
2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。
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こんばんは
何度目かの断捨離。
50代最後の年。
本気で一年かけてやる。
断捨離プロに頼んた友達に相談したら、
まずは服だよとのこと。
少しずつやっていこうー
1日1日大切にする
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