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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

旅行から帰宅。

少し前は

不安や体調ばかり気にして楽しめず無事に帰ることばかり考えてた。

今回はその場を楽しむ時間がかなり増えた💮

良い調子。

帰宅したらホッとして食欲出たー。



1日1日大切にする