こんばんは。 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

夫もだるいーねむいーって

ゴロゴロしてる。

一年中元気な人いるのよね。

言わないだけかなぁ。

昨日よりは復活してるから

長めにウォーキング。

やればできる!


1日1日大切にする。