こんばんは。

ランチにお腹いっぱい食べて

以前、胃もたれしたお店で。

大丈夫かなーって心配しながら。

食べ終わって、買い物してたら

やはり胃もたれ(涙)。

満腹すぎて吐き気。

パニックにはならなかったけど

この状況弱いな。

腹八分にしなきゃね。

１日１日大切にする。