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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

夫が一緒に行ってくれたので

買いたいと思っていたもの

重たいもの買ってきた。

車だと楽だわ。

お昼ご飯たべて

ゆっくりのんびり。

腹痛も不安感もない。

うーれーしー。


1日1日大切にする