ねむいだるいー | ひとりごと

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2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

朝から眠いだるいー

ちょい便秘気味。

乾燥してるのか身体痒いし。

風邪かも帯状疱疹かもといろいろ心配ショボーン

いつもは身体動かして

スッキリさせるのだけれど。

冷たい風あたってホントに風邪なったら

イヤなので

お家でダラダラー。ドラマや、本みたり。

今週は大切が予定2つ。


冷えてる感じがするので、

お風呂入ってあたたまって

早寝しようっと。


1日1日大切にする。