終わりー | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

8月終わり。

ほぼ予定はこなせた。

暑いからとか不安だからで断ったのは無し。


不安症状なく過ごせるだけで

楽しいことなくても、平凡な1日でも

幸せ(大袈裟だけど)って思える。


1日1日大切にー