終わりー | ひとりごと
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ひとりごと
2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。
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終わりー
8月終わり。
ほぼ予定はこなせた。
暑いからとか不安だからで断ったのは無し。
不安症状なく過ごせるだけで
楽しいことなくても、平凡な1日でも
幸せ(大袈裟だけど)って思える。
1日1日大切にー
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