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ひとりごと
2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。
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こんばんは
評判の映画 国宝観てきました。
満席。
断薬してから映画初めて。
予期不安なく
観賞中も何事もなく
楽しめた。
また1つ練習しました。
それにしても暑いなー
1日1日大切にー
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