こんばんは | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

評判の映画  国宝観てきました。

満席。

断薬してから映画初めて。

予期不安なく

観賞中も何事もなく

楽しめた。

また1つ練習しました。

それにしても暑いなー


1日1日大切にー