おはよ | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

今月で断薬1年迎える

ずっと不調を中心に書いていたが

良いこと3つも書くことにした。

何かで読んだ3行日記。

続くかなー

明日の七夕から始める❗