2025.5ワイパックス最終服薬7/6お腹不調で外出外食に不安はあったけど乗り越えた💪深刻なることなく考えすぎることなく過去の出来事や未来の起きてない事に結びつけないよーに気持ちを今に戻す練習。なりたい自分になるぞー