あとはのんびりー | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

新年の集まり用の買い物してきた。

どこも混んでたー。

インフルエンザも大流行してるから

気をつけないとね。


もっと断捨離したかったけど、

来年の目標にー

1日1捨していこう。

明日でゴミ収集終わりだし。

もう一度ゴミないか点検👀。


あとはのんびりゆっくりしよう。



今日は調子良し。

心身頑丈なるぞー。