肌寒い

今日は調子良く。

不安も緊張も頭痛もなし。

昼寝出来るくらいリラックスー

はぁーうれしい。ホッとする。

この寒暖差が自律神経乱して、漠然とした不安感や、変なとこで緊張しちゃうのかと。

ジタバタしたり悩んだりしたくないけど、

ホントあの不安感こわいー。

心身頑丈なるぞー。