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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

時折ふーっと不安感

すぐ消失。なんだろね。本当に。

1日中だったこと考えればなんてことない爆笑

 

親戚への贈り物探しに。

いろいろ見てゆっくり選んで、買えました。

絶不調時は、まず出掛けられなかったし

行けても、不安緊張で😭早く帰りたーい。

ほぼネットショッピング頼んでた。

しみじみー。

まだまだあれれれーっと思う時はあるけど

治るはず。💪


心身頑丈なるぞー。