こんばんは | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

暑いー。

週末から雨で秋らしくなるとか?。

秋バテしそう。

しっかり寝て食べて運動しよう。


ドジャース地区優勝にむけて

全力応援✊。

午前中はほぼMLB観戦で終わるー。


最近は薬こと考えないで済んでる。

小さく不安と緊張感じることあるけれど、

確実によくなってる爆笑


心身頑丈なるぞー。