こんばんは | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

1/6💊。

今日は法事。

予期不安もなく

移動や食事も不安緊張なく過ごせたー。

ホントにうれしい。 

このまま治ってるといいな。


心身頑丈なるぞー。